-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
一個人一天通常需要喝1500-1700毫升的水，但應(yīng)注意并非固定的狀態(tài)。
1、1700毫升左右
適量的增加飲水量，不僅能夠促進機體代謝，還能維持有氧呼吸，可以預(yù)防因機體缺水所引起的口干舌燥、皮膚干燥等現(xiàn)象。但受到多種因素影響時，喝水量也會有所差異。
如果處于悶熱、潮濕的環(huán)境，以及在夏季時受到溫度增高的因素影響時，可能會導(dǎo)致機體的水分過度脫失，容易產(chǎn)生口渴現(xiàn)象。此時可以增加飲水量，每日的飲水量可以達到1700毫升左右。
2、1500毫升左右
如果空氣的濕度比較高，會減緩機體水分丟失的速度，飲水量可能會有所減少。如果湯飲的攝入量比較大時，也可以適量減少水分的攝入量，飲水量在1500毫升左右。
在日常生活當中，除了要養(yǎng)成良好的飲水習慣外，還需要多觀察排尿的情況，如果出現(xiàn)尿液發(fā)黃、尿液渾濁等現(xiàn)象時，不排除和飲水量過少所引起的尿液濃縮有關(guān)。若伴隨尿頻、尿急等現(xiàn)象，則考慮和疾病因素有關(guān)，需前往醫(yī)院就診治療。
-
-
正常一個人一天消耗多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
自己一個人怎樣上痔瘡膏
李洋 主治醫(yī)師
-
-
自己一個人怎樣上痔瘡膏
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
痔瘡住院可以一個人嗎
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
一個人得兩種癌癥的幾率
尤長宣 主任醫(yī)師
-
-
老年人一天喝多少牛奶合適
方霖 主治醫(yī)師
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科疾病的診治...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長診治急慢性支...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
擅長：擅長于醫(yī)學影像學...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在心血管內(nèi)科常見...
-
-
長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長惡性腫瘤放療...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
人一天要喝多少水升
通常人每天的飲水量是1500-2000ml，但是如老年人基礎(chǔ)代謝率相對比較低的患者，飲水量可以相對減少500ml左右，少年、兒童的飲水量也可以在此基礎(chǔ)之上減少500ml左右。成年女性在排卵期時需要的飲... 詳細»
-
-
一天要喝多少水
女性一天要喝1500mL水，男性一天要喝1700mL水。根據(jù)《中國居民膳食指南》可知，在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年人每天飲水量是1500~1700mL，其中女性每天1500mL，男性每天170... 詳細»
-
-
一個人的腸子有多少米
腸子是人體的重要消化吸收器官，分為小腸、大腸。一般來說，成人小腸是消化道中最長的部分。小腸是人體吸收營養(yǎng)的主要場所。在正常情況下，成年人的小腸長度約為5~9米，這與身高沒有直接關(guān)系。而且，小腸表面面積... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號