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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦濕氣重可以吃輔助祛濕的食物或者是藥物來排濕。
一、食物
1、薏米粥：薏米粥具有利水消腫、健脾除濕的作用，孕婦濕氣重，適當(dāng)?shù)某赞裁字嗫梢蕴岣邫C(jī)體的新陳代謝，加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，輔助祛濕。
2、藕絲百合湯：通常是由百合、蓮藕、冰糖等制作而成，食用后既可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以輔助排出體內(nèi)的濕氣。
3、冬瓜湯：冬瓜在中醫(yī)上具有清熱解毒、利尿消腫的作用，孕婦適當(dāng)喝冬瓜湯能起到利尿的作用，有助于體內(nèi)的濕氣伴隨著尿液一起排出體外，防止體內(nèi)的濕氣過重。
4、山藥粥：山藥中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有健脾利濕的功效，孕婦適當(dāng)?shù)暮壬剿幹?，也能夠輔助排濕、祛濕，緩解濕氣重引起的精神不佳癥狀。
二、藥物
1、參苓白術(shù)散：通常是由山藥、茯苓、人參等藥物組成，具有益肺氣、補(bǔ)脾胃的功效，孕婦濕氣較重時也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物治療，能幫助體內(nèi)的濕氣排出，緩解乏力的癥狀。
2、清熱祛濕顆粒：具有益氣生津、清熱祛濕的功效，孕婦服用藥物后可以補(bǔ)氣，促進(jìn)津液的生成，輔助排出濕氣。
如果孕婦出現(xiàn)濕氣較重的情況，不能私自購買藥物使用，需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后才可以用藥治療。平時也要做好個人的防護(hù)，盡量不要待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，還要做好自身的保暖。
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