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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
干桂圓通常一天吃3-5顆比較好，不宜多吃。
干桂圓是將新鮮桂圓烘干、脫水制成，屬于中藥材，味甘、性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神其的作用。一般不能多吃，建議一天吃3-5顆，可為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到保健滋補(bǔ)、調(diào)理身體作用。
干桂圓通常不可多吃，首先因桂圓性溫，若長(zhǎng)期大量食用，可能導(dǎo)致上火，有口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干燥等表現(xiàn)。
其次，桂圓味甘，大量食用，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)消化不良，伴有胃脘脹滿、食欲不振、反酸等癥狀。大量吃桂圓攝入糖分過多，還可能導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)消渴病。
干桂圓可泡水、蒸煮，還可搭配紅棗、枸杞等食材煲湯、泡茶，提高滋補(bǔ)效果。但存在上火、肝火旺盛等情況時(shí)，應(yīng)暫緩吃干桂圓，以免使身體不適癥狀加重。若吃干桂圓后有不適感，應(yīng)盡早去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科、中醫(yī)科就診。
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血熱 大便干吃什么藥比較好
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桂圓干一天吃幾個(gè)較為合適
桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。桂圓為常綠喬木，樹體高大，多為偶數(shù)羽狀復(fù)葉，小葉對(duì)生或互生，圓錐... 詳細(xì)»
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干嚼枸杞一天吃幾顆
很多人家中都會(huì)買一些枸杞，枸杞買回來可以直接干嚼著吃，還可以用來泡酒或泡水。枸杞在夏季是最為常見的，很多人會(huì)經(jīng)常用來泡水喝。尤其是對(duì)于一些辦公室的工作人員來說，經(jīng)常得用枸杞泡水，能夠消除自身的疲勞感，... 詳細(xì)»
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女人每天吃幾顆桂圓
女人吃桂圓對(duì)身體是有好處的，但是不要長(zhǎng)期吃，在長(zhǎng)期吃的情況下很容易引起上火的，而且還會(huì)出現(xiàn)體重增加的問題，最好是控制好量，每天吃三到五個(gè)就可以了，這樣才可以起到更好的吸收，而且也不會(huì)對(duì)身體的健康造成影... 詳細(xì)»
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懷孕40天怎樣流產(chǎn)比較好
如果是第1次懷孕，以前沒有流過產(chǎn)，懷孕40天建議首先選擇藥物流產(chǎn)，藥流成功率大概百分之七十，如果成功不會(huì)損傷內(nèi)膜。對(duì)以后懷孕相對(duì)影響比較小，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)有可能導(dǎo)致大出血，宮頸及宮腔的粘連，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)... 詳細(xì)»
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黑枸杞一天吃幾顆最合適
黑枸杞是一種具有滋補(bǔ)身體、抗氧化和養(yǎng)顏美容功效的食材。每個(gè)人的身體狀況和需求不同，最合適的食用量會(huì)因人而異。一般來說，每天食用黑枸杞的量在10-15顆左右比較適宜。需要注意的是，黑枸杞雖然是天然食材，... 詳細(xì)»
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