-
-
吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科
腿累疲勞調(diào)理的方法有一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。
1、一般治療：運動過量造成肌肉損傷，可能會導致腿累疲勞，建議注意休息、保暖，或用毛巾熱敷促進血液循環(huán)，可以緩解該癥狀。
2、藥物治療：若腿部疲勞的癥狀比較嚴重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，以放松局部肌肉。
3、中醫(yī)治療：可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)的理療方法緩解腿部疲勞，如通過推拿、按摩、穴位貼敷、針灸、足浴等療法，可以緩解痙攣以及肌肉拉傷。
4、手術治療：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄可能會導致出現(xiàn)腿累疲勞的癥狀，經(jīng)上述治療效果不佳者，建議考慮手術治療，如腰椎間盤摘除術、單純椎管減壓術。
如有不適，建議及時就醫(yī)，待明確病因后，采取針對性處理措施進行治療。日?？稍谕砩纤芭菽_，進行體育鍛煉時注意運動要適量，還要積極補充維生素，可以增強身體免疫力。
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：普通內(nèi)科常見疾病...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種腫瘤的放...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：具有豐富的臨床診...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 麻醉科
擅長：臨床麻醉，尤其是...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
職場疲勞
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
疲勞定義
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
疲勞用藥
-
-
疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關注睡眠質(zhì)量，如果平時工作壓力大，精神緊張，反復睡眠時間不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經(jīng)過調(diào)整作息時間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細»
-
-
緩解眼睛疲勞
眼睛疲勞是指眼睛感覺到累、看東西費力的情況，通常是由于眼睛的過度使用、不注意眼部護理、近視等原因所導致，學生、上班族較容易出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象，此時，需要注意讓眼部放松下來，讓眼睛適當?shù)男菹⒁幌?，給眼睛... 詳細»
-
-
眼睛愛疲勞
眼疲勞是由于長期使用眼睛導致淚腺分泌不足引起的，建議要定期休息，不要熬夜，注意眼衛(wèi)生。對于緩解眼睛勞有以下幾點建議：一是可以用干凈的熱毛巾進行局部熱敷，促進血液循環(huán)；二是洗干凈手后對眼睛進行按摩，促進... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號