在高血壓入侵時身體癥狀多,有的人乏力、胸悶、頭暈、失眠,是因為血壓過高給身體帶來傷害,應該去了解血壓控制方法,大多涉及到降壓藥物使用。是藥三分毒,想要藥物效果正常發(fā)揮,同時避免其帶來副作用,如何規(guī)范用藥去了解,當然,用藥期間哪些食物不能吃,如何忌口得清楚。
有的人說吃降壓藥不能喝牛奶,是真的嗎?
吃降壓藥不能喝牛奶并沒有得到準確驗證,牛奶含有人體需要的多種營養(yǎng)物質,有白色血液稱號,可以提供蛋白質、維生素、微量元素,有增強體質,補充營養(yǎng)的作用。牛奶中的成分不會和降壓藥物發(fā)生反應,也不會直接影響藥效發(fā)揮,因此不用擔心該問題。但是,想要提高用藥安全性,服用降壓藥跟喝牛奶的時間可以間隔開來。
長期服用降壓藥,最好遠離“5物”
1、肥肉
原發(fā)性高血壓病因不明,大部分患者要長時間服用降壓藥,為了避免病情受影響,在藥物使用期間少吃肥肉。肉類食物可以提供能量和營養(yǎng),但肥肉特點是油脂含量多,還會提供膽固醇,容易發(fā)胖,而過度肥胖會影響血壓變化,從而讓降壓藥使用后沒有什么效果。想要吃肉應該選擇瘦肉,同時控制好肉類食物攝入量。
2、油炸物
喜歡吃油炸食物的人健康會受到影響,油條、炸雞、炸薯條,這些都是油炸食物代表。油炸食物特點是油脂含量多,熱量高,經常吃除了容易上火,還容易發(fā)胖。吃許多油膩的油炸食物,已經有高血壓在發(fā)展,就算藥物發(fā)揮作用控制血壓,但飲食不當會讓血壓波動。
3、辣椒
辣椒用來調味可以讓食物變得辛辣,想要吃辣開胃的人,偶爾吃一吃沒有什么問題,但不能長時間大量吃,會給消化系統(tǒng)黏膜造成刺激,還容易上火。辛辣食物會刺激血管導致血壓波動,已經長時間血壓高需要用藥治療,應該保持飲食清淡。
4、酒
愛喝酒的人遲早會受傷害,因為酒精是致癌物質,不少癌癥出現(xiàn)就和愛喝酒有關。另外,酒精傷害肝臟不說還讓血壓波動,如果在用藥期間去喝酒,除了降低藥效,還會加速高血壓病情發(fā)展,甚至引發(fā)其他健康問題。喝酒百害而無一利,無法從喝酒中獲得好處,不想病情惡化,應該堅決做到滴酒不沾。
5、柚子
水果雖然有營養(yǎng)物質可以獲取,但要在用藥期間謹慎選擇,挑選適合自己的水果來補充維生素。柚子吃起來酸甜可口,是多種維生素的重要來源,但服用降壓藥期間不要吃柚子,原因是柚子中的某些營養(yǎng)成分會影響降壓藥藥效發(fā)揮,還可能在輔助調節(jié)血壓的過程中和藥物共同作用而血壓突然下降,驟然血壓降低,會出現(xiàn)不良反應。
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內科
高血壓注意事項及飲食注意事項
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內科
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內科
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