上廁所是每天都要做的事，通過上廁所來解決排尿，排便問題，因?yàn)樵谏顒?dòng)進(jìn)行時(shí)產(chǎn)生的代謝廢物多，沒能保持良好上廁所習(xí)慣，及時(shí)將產(chǎn)生代謝廢物排泄出來，會(huì)給健康構(gòu)成威脅。不過，上廁所要做到專心致志，有的人上廁所喜歡做的事會(huì)給健康造成影響，如果自己有，及時(shí)改掉為好。
上廁所喜歡玩手機(jī)的人，遲早疾病找上門來。玩手機(jī)越來越普遍，許多人因?yàn)槭謾C(jī)功能的強(qiáng)大而沉迷其中，覺得生活離不開手機(jī)，會(huì)利用手機(jī)打電話、聽音樂、玩游戲、發(fā)信息、看各種各樣的視頻，可以豐富自己的生活。
但同時(shí)讓許多人過度依賴，沒有規(guī)范使用，就連上廁所的時(shí)間也不放過，會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)影響而帶來某些疾病。
可能會(huì)帶來哪些疾??？
1、痔瘡
經(jīng)常上廁所依賴手機(jī)，容易引發(fā)痔瘡，因?yàn)樵S多人在蹲著排便時(shí)覺得手機(jī)可以打發(fā)時(shí)間，沒有單純上廁所那么無聊，正是手機(jī)中各種信息才讓自己在上廁所時(shí)浪費(fèi)許多時(shí)間。
明明可以五分鐘就解決排便，排尿問題，但用了手機(jī)不知不覺上廁所十幾二十分鐘，長(zhǎng)時(shí)間蹲著排便容易讓肛門周圍靜脈曲張，從而有誘發(fā)痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
2、頸椎病
在上廁所時(shí)一邊排便一邊玩手機(jī)，容易引發(fā)頸椎病。大多數(shù)人在上廁所時(shí)會(huì)保持身體輕松狀態(tài)，不會(huì)那么在意自己的坐姿。
當(dāng)然，蹲著排便也沒有太過嚴(yán)格要求姿勢(shì)。那些依賴手機(jī)的人，看著手機(jī)屏幕不自覺低頭，在低頭時(shí)間久，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)后頸椎容易酸痛，還會(huì)影響局部血液循環(huán)，讓肌肉變得緊張。長(zhǎng)時(shí)間有這種行為，上廁所玩手機(jī)會(huì)加速頸椎退行性變，發(fā)生頸椎病的概率增大。
3、體位性低血壓
喜歡上廁所玩手機(jī)的人可能會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓，有暈倒風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)樯蠋蠖鄶?shù)人會(huì)蹲著或者坐在馬桶上，相比平時(shí)站著體位出現(xiàn)變化，本身有體位性低血壓，玩手機(jī)消耗許多時(shí)間，排完便突然間起身，血壓無法保持穩(wěn)定，會(huì)讓大腦，心臟的血液供應(yīng)量不足，從而出現(xiàn)眩暈這種情況。
4、眼部疾病
習(xí)慣性在上廁所時(shí)玩手機(jī)的人出現(xiàn)眼部疾病的概率大，許多人在上廁所時(shí)刷微博，聽音樂，覺得兩者兼顧，一邊玩手機(jī)一邊上廁所互不影響，卻不知道長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕，明亮的光線帶來刺激，會(huì)讓眼睛受損。
如果本來視力差，看東西模糊，加上眼睛容易疲勞，干澀，玩手機(jī)頻率高，時(shí)間久，會(huì)導(dǎo)致眼部損傷。
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上廁所玩手機(jī)，會(huì)長(zhǎng)痔瘡嗎？
痔瘡，也稱痔。在我國(guó)，痔是最常見的肛腸疾病，任何年齡都可能發(fā)病，但發(fā)病率隨年齡上升而提高。不少人認(rèn)為痔瘡比較常見，不是什么“大病”，往往會(huì)產(chǎn)生輕視心理，從而在生活上不多加注意，導(dǎo)致更惡情況的發(fā)生。關(guān)于... 詳細(xì)»
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上廁所玩手機(jī)會(huì)得痔瘡嗎
很多人在上廁所時(shí)會(huì)做一些與排便無關(guān)的事，例如看書、看報(bào)紙、看手機(jī)等，這些都是不良的排便習(xí)慣，因?yàn)樯蠋鶗r(shí)玩手機(jī)會(huì)分擔(dān)排便的注意力，導(dǎo)致便意遲緩或無便意，延長(zhǎng)了排便時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間保持蹲位會(huì)使腹壓增高，肛周... 詳細(xì)»
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上廁所喜歡玩手機(jī)的人：你的4個(gè)器官正慢慢受損
在上廁所的時(shí)候應(yīng)該專心致志，通過這種方式及時(shí)將排泄物排干凈，節(jié)省在廁所呆著的時(shí)間，但是很多人卻習(xí)慣在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，不知不覺消磨了很多時(shí)光，但是這種行為并不可取，在上廁所時(shí)玩手機(jī)無形中也會(huì)帶來身體... 詳細(xì)»
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上廁所喜歡玩手機(jī)的人，這4個(gè)器官，可能正慢慢受損
隨著科技的快速發(fā)展，手機(jī)對(duì)于生活越來越重要，逐漸成為人們生活不可或缺的一部分，很多人連上廁所都不愿意舍棄手機(jī)，使得上廁所的時(shí)間越來越長(zhǎng)。雖然上廁所的時(shí)候玩手機(jī)可以打發(fā)無聊時(shí)間，但是經(jīng)常這樣并不是好事。... 詳細(xì)»
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上廁所玩手機(jī)，有3個(gè)天大的好處！2件小事做到位，玩得更放心
手機(jī)作為日常生活中經(jīng)常用到的通訊工具，其功能強(qiáng)大，越來越發(fā)達(dá)，無論是玩游戲、發(fā)信息、看各種最新的資訊，利用手機(jī)都較為方便，但是，手機(jī)正確使用是前提。有部分人過度依賴，不分時(shí)間，場(chǎng)所玩手機(jī)，反而會(huì)帶來影... 詳細(xì)»
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