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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
有些人在應(yīng)聘或者面臨考試的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)心情特別緊張的情況。上周上午門診來了一位大學(xué)剛畢業(yè)的學(xué)生，由于性格比較內(nèi)向，也不太與同學(xué)們一起玩，但是到了參加工作的年齡，每次出去應(yīng)聘的時候都緊張的不行，想讓我給他開點(diǎn)藥緩解緩解。像這種情況身邊肯定有很多人也會出現(xiàn)，那么我結(jié)合門診上的病例，我她整理了以下幾種藥物??。
??1、谷維素
這是一種鎮(zhèn)靜、助眠類藥物，可以改善患者緊張焦慮等不良的情緒，有助于患者心理健康的恢復(fù)，但是服用該藥物后，可能會出現(xiàn)輕微的胃部不適、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
??2、七葉神安片
具有益氣、安神的療效，可以治療心氣不足引起的緊張焦慮，一定程度上能夠促進(jìn)身心健康的恢復(fù)，控制病情發(fā)展。
??3、棗仁安神膠囊
這屬于一種中成藥，能夠起到緩解失眠、健忘和頭暈的作用，當(dāng)然它也可以用來治療神經(jīng)衰弱引起的恐懼、心煩意亂等癥狀。
??4、舒肝解郁膠囊
該藥物可以起到疏肝解郁、健脾安神的效果，對于緊張焦慮的患者有明顯的治療效果，可以穩(wěn)定患者的情緒。
由于上述患者的癥狀比較嚴(yán)重，我建議她到門診進(jìn)行規(guī)范治療，這個患者主要是采用了口服藥物治療，我也給了她一些小的建議，日?？梢詮囊韵聨讉€方面著手：
?1、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)情緒緊張時，盡量做一些或想一些感興趣的事情，能夠轉(zhuǎn)移自身的注意力，避免過度關(guān)注，沉浸在緊張的情緒中。
?2、適當(dāng)運(yùn)動
可以每天做一些有氧運(yùn)動，比如散步、瑜伽、游泳等，能夠調(diào)節(jié)個人情緒，緩解心情緊張焦慮的心情。
?? ?? ??經(jīng)過一段時間的治療，患者已經(jīng)恢復(fù)正常了。日常生活中，在服用藥物時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，因為任何藥物都有一定副作用，如果需要用藥調(diào)理心情緊張的情況，聽我一句勸，千萬別用藥成癮哦！
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心情緊張吃什么藥
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神經(jīng)緊張吃什么藥緩解
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吃什么藥可以緩解神經(jīng)緊張
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
心情很煩躁該吃什么藥
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考試緊張吃什么藥
在臨床上考試緊張服用的藥物，以抗焦慮，抗抑郁或β腎上腺素受體阻斷劑為主，如應(yīng)用抗焦慮藥物，以勞拉西泮，阿普唑侖，艾司唑侖等苯二氮卓類抗焦慮藥物為主，小劑量應(yīng)用起到有效的緩解緊張，抗抑郁藥物主要選擇五羥... 詳細(xì)»
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神經(jīng)緊張吃什么藥好
一般神經(jīng)緊張都是由于失眠或者其他身體疾病引起的，而且長期處于神經(jīng)緊張狀態(tài)，就容易引發(fā)一系列的其他身體問題。患病后容易使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久，在日常生活中如果長時間處于緊張情緒無法發(fā)泄的話，就會危及到... 詳細(xì)»
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心情緊張量血壓會高嗎
心情緊張時，測量的血壓值肯定比正常狀態(tài)下的要高。測量血壓時，一般要求在安靜狀態(tài)下休息十分鐘左右，如果剛運(yùn)動過，或者吵過架，情緒還不穩(wěn)定時，不建議測量血壓。血壓的值與多種因素有關(guān)，劇烈運(yùn)動、喝酒、喝濃茶... 詳細(xì)»
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心慌氣短吃什么藥緩解
患者發(fā)生心慌氣短的癥狀后，要找出誘因，才能對癥治療，病患平時不能私自用藥。如果是貧血引發(fā)的心慌氣短，可以口服補(bǔ)血藥劑，生活中多吃豬肝、大棗、瘦肉等食物，也能起到補(bǔ)血的效果。冠心病、心律失常引發(fā)的心慌，... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)緩解期吃什么藥
痛風(fēng)是風(fēng)濕免疫科和內(nèi)科中常見的一種疾病，主要由血尿酸水平過高以及尿酸鹽沉積于骨關(guān)節(jié)而導(dǎo)致。在臨床上，痛風(fēng)主要侵犯膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)以及大腳趾等部位，患者常常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)水腫、關(guān)節(jié)疼痛、炎癥、關(guān)節(jié)變... 詳細(xì)»
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