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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病人夜間睡眠不好，首先要看是否為絕經(jīng)期的女性，處于更年期的女性往往會由于激素水平的變化，而出現(xiàn)夜間睡眠不好的情況，與糖尿病引起的睡眠不好容易混淆。若是糖尿病引起睡眠不好，則考慮是由于血糖控制不好，導(dǎo)致血糖水平升高。這時只要注意控制血糖，使血糖水平降低，睡眠質(zhì)量也會相應(yīng)提升。也可能是低血糖癥導(dǎo)致，可以在夜間測一下血糖值，看有無異常。
糖尿病睡眠不好怎么辦
1、糖尿病人出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，就要進(jìn)一步加強(qiáng)血糖監(jiān)測，特別是要測凌晨3點時血糖，不用每天去測。在睡眠不好時，就可以設(shè)好鬧鐘，適當(dāng)加測一兩次。
2、若是測出凌晨3點的血糖比較高，就考慮與高血糖有關(guān)。若是測出凌晨3點的血糖相對較低，則可能與夜間低血糖有關(guān)。這種情況要區(qū)別對待，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，并進(jìn)行相應(yīng)的降糖治療。
糖尿病睡眠不好的原因
1、若是血糖控制不好，患者血糖就會一直處于高血糖的水平，這時患者夜尿就會比較多，導(dǎo)致頻繁夜小便，睡眠質(zhì)量就會受到一定的影響。
2、糖尿病人在夜間可出現(xiàn)低血糖，白天可能沒有覺察到，在夜間時就會表現(xiàn)出來，比如睡眠不佳，睡覺時會做噩夢，容易被驚醒，甚至全身大汗淋漓，從而導(dǎo)致患者睡眠不好。
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