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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：神經(jīng)系統(tǒng)疾病尤其神經(jīng)遺傳疾病、肌張力障礙疾病、癲癇、眩暈、神經(jīng)代謝性疾病、神經(jīng)變性疾病等的診治。
睡眠不好頭痛可以用以下方法進(jìn)行緩解：
1、可以通過(guò)行為和平時(shí)生活方式的改善，來(lái)促進(jìn)睡眠。如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)不能夠改善，就需使用藥物來(lái)治療。
2、睡眠不好頭痛時(shí)，也可以采取按摩、理療的方法來(lái)緩解緊張性頭痛，用正確的方法來(lái)按摩，可得到一定程度的緩解。
3、還可以采用一些緩解肌張力的藥物，比如巴氯酚等藥物，可以在一定程度上緩解肌肉緊張的狀態(tài)。另外，還可以采用一些苯二氮卓類(lèi)的安眠藥，來(lái)改善失眠的情況。
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睡眠不好頭疼怎么回事
漆微韡 主治醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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睡眠不好咋辦
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晚上睡眠不好
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睡眠不好的原因
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睡眠不好是不是腎不好
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不好怎樣調(diào)理
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生活節(jié)奏、工作壓力，飲食等也有很大的關(guān)聯(lián)。如果平時(shí)工作過(guò)于勞累熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂就會(huì)引起失眠。睡覺(jué)前過(guò)度興奮所以導(dǎo)致睡眠不好，睡覺(jué)前飲用興奮... 詳細(xì)»
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睡眠不好怎么辦
睡眠問(wèn)題是一個(gè)很重要的問(wèn)題，很多人并不是想睡就能睡著的，而一個(gè)充足的睡眠是身體健康的保證。許多睡眠不好的人都有這樣的體驗(yàn)，想睡覺(jué)的時(shí)候睡不著，并且會(huì)因?yàn)楹苄〉囊稽c(diǎn)聲音突然醒來(lái)，甚至睡眠的時(shí)候會(huì)伴隨著噩夢(mèng)等癥狀，導(dǎo)致睡眠質(zhì)... 詳細(xì)»
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寶寶睡眠不好的原因
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)。寶寶睡眠不好一般表現(xiàn)為夜驚、夢(mèng)游或夢(mèng)魘，如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，父母就要注意了。因?yàn)槌渥愕乃邔?duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，睡眠不好會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。生理原因以及心理原因都會(huì)到影響孩子的... 詳細(xì)»
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