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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
都說(shuō)喝酒傷身，但是人們出門(mén)在外，想要不喝酒應(yīng)酬是不太可能的，有的時(shí)候喝著喝著就醉了，不僅傷害了我們的身體，還可能做了糊涂事。今天我在值班室，便遇到了這么一位患者，他說(shuō)：“我的酒量比較小，但是很多場(chǎng)合都需要陪領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)酬，非常的苦惱?！北阆雭?lái)咨詢我，喝酒前吃什么可以千杯不醉？??
?首先，我明確的告訴這位患者“喝酒前吃什么千杯不醉”這個(gè)說(shuō)法不準(zhǔn)確，沒(méi)有什么物品是有這個(gè)奇效的。但是呢，也不要灰心，喝酒前吃以下幾個(gè)食物，可以醉的慢一些。
??1、紅燒肉：很多人覺(jué)得紅燒肉比較油膩，不想吃。但如果喝酒前在桌子上發(fā)現(xiàn)了它，建議你先吃上幾塊。吃了以后，消化道會(huì)優(yōu)先吸收紅燒肉中的脂肪，可以減少身體對(duì)于酒精的攝入，從而就不容易醉了哦~~
??2、多喝水：喝白酒時(shí)多喝水是沒(méi)有壞處的，能夠降低胃內(nèi)酒精的濃度，也可以彌補(bǔ)身體，因?yàn)榉纸饩凭牡乃帧５欢ㄒ杏洸灰葰馀菟?，以免加速體內(nèi)對(duì)酒精的吸收?。
??3、喝點(diǎn)牛奶、酸奶：喝了牛奶??、酸奶以后，會(huì)在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜，從而減少腸胃對(duì)酒精的吸收，解決喝酒容易醉的問(wèn)題。
??4、吃點(diǎn)解酒藥：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葛根，有研究發(fā)現(xiàn)，食用葛根后會(huì)在胃黏膜形成一層不溶于酒精的保護(hù)膜，可以暫時(shí)阻斷酒精進(jìn)入體內(nèi)。
聽(tīng)完我的分享后，患者也有了一些了解，我告訴他喝酒需要適可而止，如果出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。??預(yù)防喝醉最好的方法就是，遠(yuǎn)離酒場(chǎng)，遠(yuǎn)離酒桌?。?！快快將這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給身邊愛(ài)喝酒的小伙伴吧，會(huì)使你的酒量“大大提升”哦~~
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喝酒前吃兩粒千杯不醉--酒精的天敵是什么？
前幾天我在科室接待了一位酒精中毒的患者，嘔吐比較頻繁，說(shuō)是最近這幾天一直在應(yīng)酬，不得已才喝這么多酒。我給他進(jìn)行了除了。我還告訴他，下次別這么實(shí)誠(chéng)了，可以在喝酒前吃一種藥，可以有效避免酒精中毒哦。這位患... 詳細(xì)»
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預(yù)防心悸，可從5個(gè)方面入手，一般人我不告訴他
心悸就是人的自覺(jué)心跳或心伴心前區(qū)不舒服,是由心跳過(guò)急,太慢,心律不齊引起的。心悸是一個(gè)普遍癥狀,通常認(rèn)為與心臟“使用”過(guò)度有關(guān)。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、過(guò)度的體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸... 詳細(xì)»
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什么是腳踝游離體手術(shù)？答案在這里，一般人我不告訴他
關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離的碎骨、軟骨或者纖維骨塊以及一些其他的異物等都被稱(chēng)為游離體，游離體還有另一個(gè)別稱(chēng)叫做關(guān)節(jié)鼠，因?yàn)樗陉P(guān)節(jié)腔內(nèi)不固定會(huì)滑動(dòng)到處亂竄。游離體在各個(gè)關(guān)節(jié)都可以存在，而踝關(guān)節(jié)這個(gè)較特殊地方的游離體... 詳細(xì)»
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這2個(gè)行走中養(yǎng)生的訣竅要牢記，一般人我不告訴他
打開(kāi)手機(jī)的微信計(jì)步，我們總能看到一些步數(shù)過(guò)萬(wàn)或者過(guò)兩萬(wàn)的人，心里會(huì)很佩服他們，給他們點(diǎn)贊。所以，現(xiàn)在很多人都得了強(qiáng)迫癥，一天中必須走滿一萬(wàn)步?？墒?，在步數(shù)過(guò)萬(wàn)的時(shí)候，就需要警醒了，日行萬(wàn)步毀全身。 詳細(xì)»
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排出膽結(jié)石的方法有3個(gè)，一般人我不會(huì)輕易告訴他
膽結(jié)石，顧名思義，就是膽及膽道出現(xiàn)了石頭樣物質(zhì)，導(dǎo)致膽的功能異常。一般來(lái)說(shuō)，排出膽結(jié)石的方法眾多，包括自然法、醫(yī)藥排出法和手術(shù)法，自然法一般只作為一種輔助療法。 詳細(xì)»
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