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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
今天我的門診來(lái)了一位年輕的小伙子，體檢報(bào)告中顯示HR總膽固醇偏高，心里非常焦急，生怕自己得了什么疾病。于是一到門診就開(kāi)口問(wèn)我：“醫(yī)生，HR總膽固醇偏高說(shuō)明什么呢？我想現(xiàn)在就知道?！蔽铱此敲醇保拖冉o他分析了幾個(gè)常見(jiàn)的原因??：
1、不良生活習(xí)慣：如果經(jīng)常吃高膽固醇的食物，比如豬肝、豬血、豬心等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪聚集，出現(xiàn)HR總膽固醇偏高的情況。
2、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇的排泄減少，容易出現(xiàn)HR總膽固醇水平偏高的現(xiàn)象。
3、糖尿病：如果糖尿病患者的血糖持續(xù)處于升高狀態(tài)，容易影響到身體的脂肪代謝，從而導(dǎo)致HR總膽固醇偏高。
另外，還可能與高血壓、阻塞性黃疸等有關(guān)。
小伙子了解到相關(guān)情況以后，表示有點(diǎn)擔(dān)心。我讓他別擔(dān)心，隨即讓他去做了血常規(guī)以及CT檢查，后面證實(shí)其實(shí)他存在糖尿病，才導(dǎo)致的HR總膽固醇偏高。我給他開(kāi)了降糖藥阿卡波糖片讓他帶回去吃，能夠控制血糖水平，改善HR總膽固醇偏高。同時(shí)，我提醒他，日常生活中要注意以下事項(xiàng)??：
??1、調(diào)整作息：在平時(shí)一定要合理調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足睡眠，每天晚上盡量10點(diǎn)前睡覺(jué)，保證每天有8小時(shí)的睡眠，不要熬夜。
??2、合理飲食：可以多吃含糖量低的食物，如芹菜、西紅柿、燕麥、蕎麥、瘦肉等。避免蛋糕、甜甜圈等。
??這位患者聽(tīng)了我的話后，說(shuō)回去一定會(huì)注意。我還叮囑他如果出現(xiàn)身體不適的情況，一定要記得回來(lái)復(fù)查哦！
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過(guò)度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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膽固醇上限
膽固醇是人體里面正常的物質(zhì)，其實(shí)膽固醇只要在正常的范圍之內(nèi)，是不會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題的，一般正常不超過(guò)5.7毫摩每升。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以膽固醇的上限是沒(méi)有界限的?？傊５那闆r下只要不超過(guò)這個(gè)數(shù)值，對(duì)... 詳細(xì)»
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膽固醇冠心病的怎么降膽固醇
降低膽固醇水平對(duì)于預(yù)防和控制冠心病非常重要。以下是一些常見(jiàn)的降低膽固醇的方法和建議。1.合理膳食控制：選擇低膽固醇和低脂肪的食物，如魚(yú)類、豆類、全谷類、堅(jiān)果和蔬菜水果等。減少高膽固醇和高脂肪食物的攝入... 詳細(xì)»
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