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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
有一些人在睡覺(jué)睡到半夜的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口渴的情況，而這在很大程度上影響到了人們的睡眠。而造成睡到半夜出現(xiàn)口渴的原因是有很多的，如果是生理因素的話，則沒(méi)必要進(jìn)行處理，這種情況通過(guò)多喝水即可有效的得到改善。而有一部分原因則是屬于病理性的原因，則有必要去醫(yī)院的口腔科或者是其他的科室進(jìn)行診斷，然后再進(jìn)行后續(xù)的治療，一旦檢查出身體存在著某些問(wèn)題，有必要引起重視。
睡到半夜口渴的原因
1、半夜時(shí)候出現(xiàn)口渴是屬于正常的生理現(xiàn)象，可能是由于在白天的時(shí)候人體攝入的水分不夠充足而引起的。
2、腎虛也會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)半夜口渴的情況，因?yàn)槟I虛會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)肝陰不足等情況，從而導(dǎo)致在半夜的時(shí)候出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。
3、胃火過(guò)于旺盛會(huì)導(dǎo)致在夜里出現(xiàn)口干的情況，除此之外，還會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)牙齦腫脹，牙齦出血，便秘以及口臭等不良的現(xiàn)象。
睡到半夜口渴怎么辦
1、睡到半夜出現(xiàn)口渴的情況如果屬于生理現(xiàn)象，則建議在睡覺(jué)之前多多的喝水即可。在睡覺(jué)之前應(yīng)該盡量的避免食用辛辣或者是過(guò)咸的食物，否則的話，會(huì)使得睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)口干的情況。
2、如果是由于病理原因而引起的半夜口渴情況，則建議去醫(yī)院進(jìn)行診斷并治療。
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