-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
母乳少可以通過(guò)調(diào)整情緒、增加哺乳次數(shù)、改善個(gè)人飲食、熱敷按摩等方式催奶。
1、調(diào)整情緒：如果生完寶寶之后經(jīng)常保持緊張、焦慮、生氣等不良的情緒，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，從而影響到乳汁的分泌。需要及時(shí)調(diào)整個(gè)人的情緒，也可以通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)方式轉(zhuǎn)移注意力。
2、增加哺乳次數(shù)：若是出現(xiàn)了母乳少的情況，可以讓寶寶多吮吸母乳。因?yàn)閷殞氃谒蔽綍r(shí)候能夠刺激乳腺分泌出更多的乳汁，能夠起到一定的催奶效果。
3、改善個(gè)人飲食：如果經(jīng)常吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，有可能會(huì)影響正常的乳汁分泌，需要改善個(gè)人飲食?？梢詳z入一些豬蹄湯、魚湯、排骨湯等湯水類的食物，因?yàn)槠渲泻械臏^多，是可以促進(jìn)乳汁分泌的。
4、熱敷按摩：與此同時(shí)還可以進(jìn)行局部熱敷以及按摩，能夠加快局部的血液循環(huán)，更有利于乳汁的分泌。
如果通過(guò)各種方式并沒(méi)有使母乳增加，為避免寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可以添加奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)，能夠減輕女性的心理負(fù)擔(dān)，也可以補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：各種產(chǎn)科常見(jiàn)疾病...
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠并發(fā)癥、合并...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：復(fù)雜性...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健、產(chǎn)...
-
-
長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤、病...
-
-
長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠高血壓疾...
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
鹽城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、疑...
-
-
鹽城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科疑難病癥的...
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
沒(méi)有母乳怎么催奶
-
-
賴思強(qiáng) 肇慶市第一人... 產(chǎn)科
如何開(kāi)奶催奶
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
如何催奶讓奶水更多
-
-
如何催奶及注意事項(xiàng)
催奶就是當(dāng)母體乳汁分泌達(dá)不足以滿足嬰兒的需求時(shí)，通過(guò)專業(yè)科學(xué)的手法按摩或者其他方式刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡(luò)。催奶通常采用點(diǎn)、按、揉以及拿等基本按摩手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)需多種... 詳細(xì)»
-
-
催奶的食物
催奶一般是因?yàn)椴溉槠谀溉檫_(dá)不到嬰兒所需的量，需要通過(guò)對(duì)乳房的一些按摩促進(jìn)母乳的分泌，原理是舒筋活血，達(dá)到疏通氣血的功效。按摩時(shí)采取多種手法相互配合。按摩催奶可以使胸部的血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，有利于乳... 詳細(xì)»
-
-
催奶的方法
大部分產(chǎn)婦催奶可能都面臨著一個(gè)問(wèn)題，乳汁不夠。出現(xiàn)乳汁不夠的問(wèn)題時(shí)，就必須要進(jìn)行催奶。催奶可以通過(guò)專業(yè)人士的手法按摩或是科學(xué)的飲食療法，刺激母乳量的分泌。按摩療法的作用是理氣活血、舒經(jīng)活絡(luò)，有益于產(chǎn)婦... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后催奶方法
催奶就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時(shí)，通過(guò)其他外在方法刺激母乳量的分泌。剛出生的寶寶需要有充足的奶水才能維持發(fā)育，而媽媽們?cè)谏a(chǎn)后往往會(huì)有奶水不足的普遍現(xiàn)象。產(chǎn)后催奶的方法多樣，主要方法有按摩、飲食調(diào)理及中... 詳細(xì)»
-
-
奶少怎么全母乳喂養(yǎng)
產(chǎn)婦在給寶寶哺乳的過(guò)程中，要多加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多喝湯水，例如肉、蛋、奶、新鮮水果或蔬菜等，湯類食物，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯等發(fā)奶類的湯類。同時(shí)，在哺乳期間，寶媽還要保持每天愉快的心情，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)