平時(shí)重視毛發(fā)保養(yǎng)的人，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充這方面足夠上心，會(huì)多吃能讓毛發(fā)烏黑，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的食物，擁有一頭秀麗的毛發(fā)能為形象加分，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充還不夠，日常清潔也不能落下，如果洗頭發(fā)的方法錯(cuò)誤，一樣會(huì)帶來(lái)影響。那么，每天洗一次頭發(fā)跟七天洗一次頭發(fā)，哪一個(gè)傷害大些呢？
洗頭發(fā)頻率高低確實(shí)對(duì)毛發(fā)健康狀況有影響，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有洗頭發(fā)，頭皮油脂分泌，可能會(huì)頭發(fā)油膩，甚至散發(fā)難聞氣味，有時(shí)毛囊因?yàn)樾l(wèi)生條件差出現(xiàn)感染，可能會(huì)誘發(fā)炎癥，當(dāng)然，清洗頭發(fā)頻率太高也會(huì)傷害毛囊，有的人頭發(fā)脫落是因?yàn)橄搭^發(fā)頻繁，要去了解多久洗一次頭發(fā)比較合適。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)會(huì)每天都洗頭發(fā)，特別是男性，頭發(fā)較短，洗頭發(fā)勤快些也不會(huì)覺(jué)得麻煩，而大多數(shù)女性會(huì)兩到三天洗一次頭發(fā)，如果是在寒冷冬季，氣溫低，基本上頭皮油脂不怎么分泌，可以一周左右再洗一次頭發(fā)。
無(wú)論是每天都洗頭發(fā)還是七天左右洗一次頭發(fā)都是可以的，具體情況因人而異，影響因素是季節(jié)，頭皮油脂分泌情況，每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，生活習(xí)慣有差異，因此洗頭發(fā)頻率截然不同。
只要自己不是一天中多次洗頭發(fā)，例如早上和晚上都洗頭發(fā)，或者在洗頭發(fā)時(shí)犯錯(cuò)誤，均不會(huì)帶來(lái)影響，當(dāng)然最好不要超過(guò)一周時(shí)間都不洗頭發(fā)，就算頭皮油脂分泌少，一個(gè)星期后一樣會(huì)頭皮衛(wèi)生條件不理想，最合適洗頭發(fā)頻率在兩天左右一次，清潔得當(dāng)才能保持毛發(fā)健康。
洗頭發(fā)要注意什么？
1、水溫控制好
洗頭發(fā)是一門學(xué)問(wèn)，水溫要合適，不能用溫度太高的熱水洗頭發(fā)，以免傷害到毛囊。有的人在洗頭發(fā)時(shí)沒(méi)有注意該問(wèn)題，覺(jué)得洗熱水舒服些，但如果溫度過(guò)高，燙傷皮膚不說(shuō)還可能會(huì)損傷毛囊，容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落。當(dāng)然，冰冷的冷水也不要用來(lái)洗頭發(fā)，以免讓寒氣入侵導(dǎo)致感冒或者頭暈。在水溫控制這方面要恰當(dāng)，一般水溫在40攝氏度左右最合適。
2、選擇合適的洗發(fā)水
根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇適合的洗發(fā)水，因?yàn)槊總€(gè)人的頭發(fā)狀況不一樣，有的人頭發(fā)干枯毛躁，有的人頭皮屑多，還有的人頭皮油脂分泌旺盛，頭發(fā)顯得油膩，有的需要控油洗發(fā)水，有的需要滋養(yǎng)毛發(fā)，因此要先根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)去挑選，才能在適合洗發(fā)水發(fā)揮作用后讓毛發(fā)洗干凈，同時(shí)保持柔順和光滑。
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懷孕可以洗頭發(fā)嗎
女性在懷孕期間是可以洗頭發(fā)的。洗頭發(fā)可以保持頭部的衛(wèi)生清潔，并不會(huì)對(duì)女性懷孕產(chǎn)生不良的影響，而且也不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，由于女性在懷孕期間免疫力比較低下，洗完頭發(fā)之后需要及時(shí)使用干凈的毛巾將... 詳細(xì)»
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天天洗頭發(fā)好嗎
天天洗頭發(fā)通常不好。頭皮可分泌油脂，而且頭皮細(xì)胞有正常的代謝時(shí)間，天天洗頭容易刺激頭皮毛囊皮脂腺分泌，容易引起頭皮瘙癢、皮屑增多等癥狀，還會(huì)影響毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉。建議每周洗頭3次即可，如... 詳細(xì)»
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坐月子可以洗頭發(fā)嗎
所謂的坐月子是指女性分娩后的一個(gè)重要階段。由于懷孕和分娩會(huì)造成傷害，所以女性的身體必須要休息一段時(shí)間，休養(yǎng)自我調(diào)整和自身恢復(fù)。傳統(tǒng)的坐月子是分娩后一個(gè)月內(nèi)，但事實(shí)上女性需要大約6-8周的時(shí)間才能康復(fù)。 詳細(xì)»
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用醋洗頭發(fā)有什么好處
洗發(fā)水里面的清潔成分,主要是表面活性劑,雖然堿性不強(qiáng),但若洗頭的頻率過(guò)高,油脂來(lái)不及形成保護(hù)膜,又被洗掉了,就易造成頭皮脫落,形成頭皮屑。醋，又稱酢、苦酒和“食總管”，在我國(guó)已有兩千多年的食用歷史。它... 詳細(xì)»
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