19歲還能長高嗎
病情描述：我今天已經(jīng)19歲，但是我作為一個男生，這么大的年紀(jì)了，竟然還沒有1米7，我覺得我的個子真的是非常的愛了，因為這個年齡我的身高而感到一直很自卑，請問19歲還能長高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你這種情況建議到醫(yī)院去檢查一下，19歲人的生長發(fā)育還沒有停止，一般21~23歲人的骨垢線才會閉合，這個時候就沒有長高的可能了，建議平時一定要多鍛煉，多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，芹菜，蝦皮，豆制品，芝麻，海帶，菠菜，蘋果，瓜子，花生，檸檬等等食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
19歲還是有機會可以長高的，所以說還是不要放棄，在日常的飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，這些對于長高來說都是有好處的，而且要保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，同時也要考慮到的是因為身高和多方的因素有關(guān)系，首先就要考慮的是遺傳因素。
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