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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
髕骨軟化癥患者通常是可以下蹲的。
髕骨軟化癥是一種關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為髕骨軟化、變形和功能障礙。對(duì)于患有髕骨軟化癥的患者來(lái)說(shuō)，下蹲是一種比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于身體健康和功能起著重要作用。但是，由于髕骨軟化癥會(huì)導(dǎo)致髕骨表面軟骨的破壞和軟化，因此在進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)需要特別注意幾件事。
患者在進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該逐漸增加負(fù)荷，避免一次性過(guò)大的負(fù)荷。在進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)時(shí)，患者應(yīng)該注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受到撞擊或扭傷等外力的影響?？梢赃x擇佩戴護(hù)膝或者使用其他輔助器具來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。
總而言之，髕骨軟化癥患者能夠下蹲，但需要根據(jù)個(gè)體病情和病程來(lái)確定下蹲的方式和幅度，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛或不適感，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并咨詢醫(yī)生的建議。
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髕骨軟化癥的飲食
髕骨軟化癥是髕股關(guān)節(jié)的這種生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂造成的，多發(fā)于運(yùn)動(dòng)員和體育愛(ài)好者，這種疾病除了藥物治療，還可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)改善病癥，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，宜多食含維生素、蛋白質(zhì)的食物，它們含有豐富的膠質(zhì)可以有... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥如何鍛煉
髕骨軟化癥是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為髕骨軟骨的退化和磨損。以下是關(guān)于如何鍛煉髕骨軟化癥的一些建議：1.低沖擊度運(yùn)動(dòng)：選擇低沖擊度運(yùn)動(dòng)可以減輕對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力和負(fù)荷。例如，游泳和水中慢跑等水中運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥的癥狀
髕骨其實(shí)就是指膝蓋的骨頭，他和股骨髁一起組成了髕骨關(guān)節(jié)，他們之間的結(jié)點(diǎn)就是髕骨關(guān)節(jié)的位置，而且髕骨關(guān)節(jié)各方面的受力是非常均勻的，出現(xiàn)髕骨軟化癥這種癥狀是由于生物學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂形成，使得冰谷向外面脫節(jié)，... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥的保健護(hù)理
髕骨軟化癥指的是髕骨關(guān)節(jié)的生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂所造成的，髕骨向外側(cè)傾或者是半脫位所導(dǎo)致的髕骨內(nèi)側(cè)的面軟骨撞擊股骨外髁滑車，造成關(guān)節(jié)外側(cè)間隙軟骨的過(guò)度磨損，軟骨細(xì)胞最后脫落引起骨質(zhì)增生等一系列的病理變化... 詳細(xì)»
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髕骨軟化癥x線表現(xiàn)
X線檢查是診斷髕骨軟化癥的重要方法之一，其表現(xiàn)主要包括以下幾個(gè)方面：1.髕骨形態(tài)改變：在X線片上，正常情況下髕骨呈橢圓形或圓形，邊緣光滑。而患有髕骨軟化癥的患者，由于軟骨組織的破壞和鈣化不足，髕骨會(huì)出... 詳細(xì)»
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