-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
缺乏微量元素鎂對8歲男孩的健康會有一定的影響。鎂是體內(nèi)重要的抗氧化物質(zhì)，參與人體的多種生化反應(yīng)。為了確保孩子獲得足夠的鎂，可以采取以下措施：
1.飲食改變：增加富含鎂的食物，如杏仁、菠菜、花生、鰻魚、鱈魚、南瓜籽等。多樣化的飲食并包括這些食物可以提供足夠的鎂。
2.使用補(bǔ)充劑：在確保高質(zhì)量食物攝入的基礎(chǔ)上，可以考慮使用鎂的補(bǔ)充劑。但要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，并按照指導(dǎo)用量進(jìn)行使用。
3.活動和運(yùn)動：進(jìn)行適度的運(yùn)動有助于提高鎂的吸收和利用，如戶外活動、有氧運(yùn)動等。
然而，在給孩子補(bǔ)充鎂之前，最好還是咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以了解具體情況，并確定最佳的解決方案。
-
-
小孩多動癥是缺微量元素嗎
汪玲華 主任醫(yī)師
-
-
毛發(fā)變白是缺少什么微量元素
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
嬰兒微量元素檢查有必要嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶測微量元素怎么測
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
小孩補(bǔ)微量元素吃什么
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鎂元素是微量元素嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶查微量元素缺鋅
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
微量元素缺鐵會導(dǎo)致
-
-
鎂元素是微量元素嗎
鎂元素是微量元素，也屬于人體所需要必要元素。出現(xiàn)缺乏鎂元素，患者可能出現(xiàn)手腳抽筋，甚至導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸堿失衡情況，鎂元素的缺失還會造成骨骼牙齒疏松。補(bǔ)充鎂元素，患者可以通過飲食攝入，像香蕉中含有非常豐富... 詳細(xì)»
-
-
小孩缺微量元素癥狀
微量元素是人體不可缺少的元素，常見的有鐵，鋅，硒，碘，鈣等，缺乏的元素不一樣，導(dǎo)致孩子的癥狀也不是相同的。例如缺鐵會導(dǎo)致孩子缺鐵性的貧血，孩子有可能會出現(xiàn)乏力，頭暈，目眩，面色蒼白，感覺異常，嚴(yán)重的還... 詳細(xì)»
-
-
兒童缺微量元素怎么補(bǔ)
在兒童的生長發(fā)育過程中，需要不同類型的營養(yǎng)，其中微量元素是促進(jìn)兒童健康成長的關(guān)鍵因素。兒童因挑食或飲食不平衡、偏食、厭食，或經(jīng)常腹瀉，呼吸道感染，胃腸吸收不良等原因，易出現(xiàn)缺鐵、缺鈣、缺鋅，維生素缺乏... 詳細(xì)»
-
-
嬰兒缺微量元素的表現(xiàn)
微量元素在人體中的含量十分少，但是卻為維持正常的生理功能起著至關(guān)重要的作用。常見的微量元素包括鐵、鋅、鐵、鈣、硒等等。微量元素不但會對人體的免疫功能造成一定的影響，而且還參與機(jī)體的新陳代謝。嬰幼兒正處... 詳細(xì)»
-
-
查了微量元素檢測缺鋅
缺鋅是常見的微量元素缺乏癥狀之一，以下是分析：一、缺鋅的原因缺鋅可以由多種原因引起，包括飲食不均衡、吸收不良、長期使用某些藥物、慢性疾病、妊娠和授乳等。二、癥狀缺鋅的癥狀因人而異，但常見的表現(xiàn)包括皮膚... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號