-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
白醋被認為具有一定的減肥功效，但效果并不顯著，僅能起到輔助減肥的作用。
白醋中含有殺菌的成分，能夠有效地排出體內(nèi)的毒素，從而減輕身體的臃腫和肥胖。此外，白醋中所含的酸味能夠幫助消化，潤腸通便，減輕由于體內(nèi)廢物堆積造成的體重增長。
然而，白醋減肥并非適用于所有人群，特別是腸胃不適的人群不宜食用白醋進行減肥，否則可能引起腸道問題。同時，白醋減肥的效果因個人體質(zhì)不同而有所差異，需要持之以恒才能顯現(xiàn)。
總之，白醋可以作為輔助減肥的方法之一，但不能依賴其單獨實現(xiàn)減肥目標。合理的飲食計劃和運動是減肥的關(guān)鍵，白醋可以作為輔助手段，但不應替代正常的飲食和運動。在減肥過程中，應注意保持身體健康，避免對身體造成不良影響。
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預防保健和人群營...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 傳染感染科
擅長：兒科發(fā)熱性疾病、...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管病的預防、...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
白醋蜂蜜水真的能減肥嗎
白醋蜂蜜水被認為具有一定的減肥功效，但并不能單獨依賴其實現(xiàn)減肥目標。白醋中含有醋酸，能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動，具有潤腸通便的作用，從而起到減肥的效果。而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能夠補... 詳細»
-
-
白醋怎么減肥
白醋減肥并不是一個推薦的方法。雖然有些人可能會嘗試使用白醋來減肥，但它并不是一個科學、可靠的方法。白醋只是一種調(diào)味品，沒有減肥的功效。在白醋減肥的傳聞中，有些人可能會采用一些極端的飲食方法，如只喝白醋... 詳細»
-
-
中藥能減肥嗎
肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多，一般體重超過標準體重的20%則稱為肥胖，主要是由過量食用酒精和肉類脂肪，缺乏運動所引起。建議在日常生活中注意飲食清淡，多運動，改變生活方式，通過科學的管理方式來進行減肥。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號