白醋能減肥嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，白醋減肥的功效因人而異，不是所有人都適合白醋減肥，白醋最好是在晚飯后喝一杯，對(duì)減肥效果明顯。還要看一下胃部的情況，比如胃潰瘍患者就不能喝醋，空腹更不行。建議減肥不要暴飲暴食，不要吃辛辣有刺激的食物，多飲水，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
-
-
-
-
李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你如果發(fā)現(xiàn)自己最近胖了想減肥的話，我建議你最好就是適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍沉浚缫话隳阈枰誀I(yíng)養(yǎng)更高一點(diǎn)的食物，比如說(shuō)你吃一個(gè)雞蛋，喝一杯牛奶，然后再吃1.1塊面包，吃一個(gè)吃點(diǎn)水果，這樣就可以了，晚餐盡量不吃，可以吃一點(diǎn)稀飯，平時(shí)盡量的少吃高熱量的食物和含油脂多的食物，多吃蔬菜和水果，然后每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最少一個(gè)小時(shí)左右，這樣來(lái)減肥比較好，白醋沒(méi)有減肥的作用，白醋一般的有美容的作用。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)