白醋加蜂蜜能減肥嗎？
病情描述：我最近在打算減肥，我聽說白醋加蜂蜜能減肥，白醋加蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，白醋和蜂蜜是一種民間流傳的偏方，其科學(xué)性還沒有得到證實，建議不要盲目使用，而且直接服用白大量的白醋，對于腸胃的刺激很大，不利于身體健康?？茖W(xué)的減肥方法是在攝入低熱量但營養(yǎng)均衡的食物的同時，配合以合理的運動，另外還要多喝白開水，保證作息規(guī)律。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
白醋加蜂蜜在一定的意義上來，說是可以起到一定的減肥效果的。但是這種用偏方減肥只是一個短暫的減肥方法，不能達到長久的減肥效果的。長久的減肥效果無非就是控制進食量，增加運動量，在長期的過程中循序漸進，持之以恒，要有堅強的意志，我們一定能成功的。
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