-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
白醋減肥并不是一個推薦的方法。雖然有些人可能會嘗試使用白醋來減肥，但它并不是一個科學、可靠的方法。白醋只是一種調(diào)味品，沒有減肥的功效。
在白醋減肥的傳聞中，有些人可能會采用一些極端的飲食方法，如只喝白醋或只吃極少量的食物，這些方法雖然可能在短期內(nèi)導致體重下降，但長期采用會對身體造成嚴重的危害，如營養(yǎng)不良、代謝紊亂等。此外，白醋中含有醋酸，過量攝入可能會對口腔、胃腸道等器官造成刺激和損傷。
因此，想要減肥的人應該采取科學、合理的飲食和運動方式。在飲食方面，要減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入，增加蔬菜、水果等低熱量、高纖維的食物攝入。在運動方面，要增加身體活動量，如進行有氧運動、力量訓練等，以提高身體代謝率，促進脂肪燃燒。
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
-
-
白醋能減肥嗎
白醋被認為具有一定的減肥功效，但效果并不顯著，僅能起到輔助減肥的作用。白醋中含有殺菌的成分，能夠有效地排出體內(nèi)的毒素，從而減輕身體的臃腫和肥胖。此外，白醋中所含的酸味能夠幫助消化，潤腸通便，減輕由于體... 詳細»
-
-
白醋加蜂蜜減肥
為了保持美觀的形體，養(yǎng)成健康的生活習慣，許多人都在尋求更加有效的減肥方法。前幾年，風靡全國的白醋減肥法，黑咖啡減肥法、荷葉減肥法，西瓜減肥法，苦瓜減肥法等倍受廣大減肥群體的喜愛。而最近又出現(xiàn)了白醋加蜂... 詳細»
-
-
蜂蜜白醋減肥的原理及方法
減肥是指依據(jù)某種科學方法，達到減少體重的目的。減肥如果盲目跟風，操之過急，用錯了方法，很有可能會傷害到身體，到時候不僅無法達到減肥的目的，還會影響健康。 詳細»
-
-
白醋蜂蜜水真的能減肥嗎
白醋蜂蜜水被認為具有一定的減肥功效，但并不能單獨依賴其實現(xiàn)減肥目標。白醋中含有醋酸，能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動，具有潤腸通便的作用，從而起到減肥的效果。而蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能夠補... 詳細»
-
-
白醋和冰糖泡來喝可以減肥嗎
白醋和冰糖泡來喝不可以減肥。雖然白醋和冰糖都是常見的食材，但它們并沒有減肥的功效。白醋只是一種調(diào)味品，而冰糖則是一種糖類食品，含有較高的熱量，長期大量食用反而可能導致體重增加。減肥需要通過控制飲食、增... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號