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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
荸薺煮水是一種傳統(tǒng)的中藥食療方法，具有多種功效和作用。以下是荸薺煮水的詳細(xì)功效與作用：
1、清熱解毒：荸薺含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，能夠有效清除體內(nèi)的毒素，具有清熱解毒的作用。
2、利尿消腫：荸薺中含有豐富的鉀元素，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分，緩解水腫癥狀。
3、潤肺止咳：荸薺中的黏液質(zhì)能夠潤滑呼吸道，緩解咳嗽和喉嚨疼痛。
4、促進(jìn)消化：荸薺中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解便秘。
5、抗氧化：荸薺中的維生素C和多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠延緩衰老，預(yù)防癌癥等疾病。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)：荸薺中含有豐富的維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)素。
總之，適量飲用荸薺煮水對于保持身體健康和美容養(yǎng)顏都有很好的效果。但是需要注意的是，荸薺煮水并不能完全替代藥物治療，如果有疾病需要及時(shí)就醫(yī)。
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杏仁殼的功效與作用
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荸薺的功效與作用
核心答案：清熱降火、潤腸通便輔助答案：荸薺又稱馬蹄，有著豐富的水分，具有清熱降火、潤腸通便的功效。而且荸薺富含纖維素、礦物元素等，適量使用可以用來預(yù)防上火，也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而起到預(yù)防便秘的效果。... 詳細(xì)»
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荸薺的功效與作用有哪些
荸薺又稱馬蹄、地栗等，是一種常見的食材和中藥材。它不僅口感鮮美，營養(yǎng)豐富，而且具有多種藥用價(jià)值。以下是荸薺的主要功效與作用：1、清熱解毒：荸薺性寒，味甘，具有清熱解毒的作用。對于熱病發(fā)熱、咽喉腫痛、口... 詳細(xì)»
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荸薺怎么煮水有什么功效
荸薺又稱馬蹄、水栗等，是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等營養(yǎng)成分。荸薺煮水的功效主要有以下幾點(diǎn)：1、清熱解毒：荸薺性寒，有清熱解毒的作用，對... 詳細(xì)»
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紅棗煮水的功效與作用
功效作用：紅棗煮水即用紅棗煮的水，紅棗性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于中氣不足、脾氣虛弱之食少納呆、疲乏無力、腹脹、便溏等病癥，還可用于血虛之心悸、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)。適宜... 詳細(xì)»
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大蒜煮水具有多種功效與作用，包括降血脂、降血糖以及調(diào)節(jié)胰島素等方面。以下是對這些功效的具體分析：1.降血脂：大蒜中的活性成分有助于降低血脂，對預(yù)防和治療高血壓、高脂血癥、高膽固醇血癥等有一定效果。這些... 詳細(xì)»
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