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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
22個月的寶寶正處于快速生長發(fā)育的階段，補(bǔ)鈣對于骨骼和牙齒的健康發(fā)育非常重要。下面是為22個月的寶寶補(bǔ)鈣的一些飲食建議。
1. 菜類：推薦選擇富含鈣的蔬菜，如芥藍(lán)、菠菜、西蘭花和菜花等。這些蔬菜可以提供豐富的鈣質(zhì)供給。
2. 水果：適當(dāng)增加攝入富含鈣的水果，如橙子、柚子和芒果。這些水果中含有較高的鈣含量，可以作為補(bǔ)鈣的選擇。
3. 奶制品：選擇適齡的牛奶或酸奶給寶寶食用，這些奶制品含有豐富的鈣質(zhì)?？梢愿鶕?jù)兒童需求，選擇添加維生素D的奶制品，以增加鈣質(zhì)的吸收。
4. 豆制品：豆腐和豆?jié){是富含鈣質(zhì)的食物選擇，可以作為寶寶的補(bǔ)鈣食品?？梢愿鶕?jù)孩子的喜好和適應(yīng)能力選擇適當(dāng)?shù)亩怪破贰?/p>
具體的補(bǔ)鈣食物和劑量應(yīng)根據(jù)孩子的個人情況和醫(yī)生的建議來確定。，最好在咨詢醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣措施。
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10個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
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6個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
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小孩子骨折了吃什么食物好得...
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嬰兒3個月吃什么
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孕婦前3個月應(yīng)該吃什么有營...
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小孩子吃飯沒有胃口吃什么好
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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新余市中醫(yī)院 兒科
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湛江市第二中醫(yī)院 兒科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
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新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科支氣管炎...
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鹽城市婦幼保健院 兒科
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鄒平縣中心醫(yī)院 兒科
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)兒科
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齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 兒科
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
八個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
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春天小孩子吃什么最補(bǔ)鈣
春天是長身體的黃金時期，如果孩子在這個過程中缺鈣，將會影響到骨骼和牙齒的正常發(fā)育，甚至可能會導(dǎo)致身體組織的發(fā)育異常，即使在后期怎么補(bǔ)鈣都無法彌補(bǔ)。因此，家長必須注意給兒童補(bǔ)鈣，通過飲食來補(bǔ)鈣是比較有效... 詳細(xì)»
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九個月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
鈣元素是一種十分常見的微量元素，廣泛存在于骨骼、牙齒以及血液等組織之中，人體每天需要攝入一定的鈣元素才能維持正常的人類活動。在機(jī)體的運(yùn)行過程中，鈣可以控制心率和血壓并參與計入的收縮活動。如果缺乏鈣元素... 詳細(xì)»
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22個月孩子最近總哭鬧
22個月的孩子最近總哭鬧可能有以下幾個原因：1.饑餓：孩子可能會因為餓了而哭鬧。應(yīng)確保給孩子提供充足的飲食和零食。2.睡眠問題：例如無法入睡、常醒夜啼或者白天不肯睡覺。確保為孩子提供良好的睡眠環(huán)境，并... 詳細(xì)»
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22個月小孩夜間流鼻血
夜間流鼻血在22個月大的小孩是比較常見的現(xiàn)象，以下是一些可能導(dǎo)致兒童夜間流鼻血的原因以及建議的處理方法：1.干燥的環(huán)境：有些小孩居住在干燥的環(huán)境中，這會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，從而引發(fā)鼻血。處理方式：可以使... 詳細(xì)»
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19個月小孩子全身長小疹子
小孩全身長小疹子的原因有很多，以下是一些可能的原因和處理方法：1.皮膚過敏：可能是由于某種食物、藥物、化妝品、花粉、寵物等引起的過敏反應(yīng)。建議檢查孩子的飲食和日常接觸物品，盡量避免過敏源。醫(yī)生可能會推... 詳細(xì)»
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