9個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣
九個月的寶寶已經(jīng)可以大量的增添輔食了。想要給寶寶補(bǔ)鈣的話，平時可以給寶寶吃一些高鈣的食物，比如說牛奶、豆制品、花生、蝦皮、紫菜等食物。平時還要讓寶寶多曬下太陽，這樣能夠促進(jìn)寶寶對鈣物質(zhì)的吸收。
除了食用高鈣食物以外，平時還要給寶寶補(bǔ)充一些維生素D，這樣才能幫助寶寶吸收鈣物質(zhì)。建議家長最好可以給孩子做下微量元素的檢查，明確寶寶是否缺鈣以及缺鈣的程度，因為過度補(bǔ)鈣同樣會對寶寶造成不好的影響，需要引起家長的重視。
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 小兒內(nèi)科
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牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項機(jī)能的退化，倘若不及時補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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