-
-
馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
冬天孩子便秘的時候，吃香蕉和蘋果通常是有用的。
冬天孩子容易食欲不振，多偏好高熱量食物，如肉類和油膩食物，缺乏膳食纖維進(jìn)而導(dǎo)致便秘。膳食纖維是一種不被人體消化吸收的碳水化合物，但它在腸道中可以吸水膨脹，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，從而幫助排便。因此，攝入足夠的膳食纖維對于預(yù)防和緩解便秘非常重要。
香蕉和蘋果都是富含膳食纖維的水果。香蕉中含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)以及維生素C、B6等營養(yǎng)素；蘋果中含有豐富的果膠、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分對于維持身體健康和促進(jìn)腸道健康都有很大的幫助。
需要注意的是，如果孩子的便秘問題持續(xù)存在或者伴隨其他癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神及...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對兒科呼吸系統(tǒng)疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對感冒、咳暾、泄...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒感染性疾...
-
-
吉林省婦幼保健院 兒科
擅長：主要擅長兒童生長...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神障...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長：對兒內(nèi)科常見病、...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒科
擅長：尤其擅長對危重癥...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科普通病，...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 兒科
擅長：兒科常見病多發(fā)病...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長：目前擅長消化內(nèi)科...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
便秘吃蘋果有用嗎
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
便秘吃香油有用嗎
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
便秘吃芒果有用嗎
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
便秘吃無花果有用嗎
-
-
煮蘋果便秘吃有用嗎
煮熟的蘋果是可以治療大便干燥形成的便秘，因?yàn)樘O果含有果膠，可以促進(jìn)腸道蠕動增加大病的潤滑度更好的排出。但是平時在生活上也需要注意多吃新鮮蔬菜與水果，多喝白開水，不要吃辛辣刺激的食物比如牛羊肉荔枝等水果... 詳細(xì)»
-
-
便秘吃水果有用嗎
便秘吃水果有一定的作用。首先，便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便費(fèi)力、糞質(zhì)較硬或呈球狀、排便不盡感等。便秘的原因很多，包括飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動不足等。在飲食方面，水果是... 詳細(xì)»
-
-
便秘吃榴蓮有用嗎
便秘吃榴蓮有一定的緩解作用，但并不能完全治愈。榴蓮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、葉酸、維生素A、膳食纖維等，適量的食用能夠補(bǔ)充身體日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能提高機(jī)體免疫功能。榴蓮中的膳食纖維能夠吸收... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號