便秘吃益生菌是有用處的。為什么這樣說呢？其實(shí)，益生菌可以增加腸道有益菌，調(diào)節(jié)腸道功能維持腸道的正常消化功能，所以有促進(jìn)排便、軟化糞便、防止便秘的作用，同時(shí)對于腹瀉也有一定的調(diào)理作用。
人體腸道類的食物消化是靠胃腸系統(tǒng)分泌的消化液以及腸道內(nèi)的有益菌共同參與而完成的，人的腸道內(nèi)有成千上萬的細(xì)菌，有些細(xì)菌是對人體有益的，它們可以幫助分解消化食物，然后被腸道吸收。在人體腸道內(nèi)，如果對人體有益的益生菌數(shù)量減少，就會(huì)影響腸道的正常功能，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)消化不良，就有可能會(huì)引起腸蠕動(dòng)減慢、大便秘結(jié)，也就是人們口中的“便秘”，另外，也有可能會(huì)導(dǎo)致一些人的胃腸功能亢進(jìn)而引起腹瀉等臨床癥狀。其實(shí)，益生菌對于人體的腸道功能有雙向調(diào)節(jié)作用，既可以治療便秘，又可以幫助治療腹瀉。之所以這么說，是因?yàn)橛幸婢M(jìn)入人體內(nèi)以后，會(huì)幫助腸道分解消化食物，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)這些有益菌把營養(yǎng)物質(zhì)充分分解之后，就會(huì)刺激腸道而維持腸道的正常功能，所以就能形成良好的排便習(xí)慣，從而防止便秘和腹瀉等情況的發(fā)生。
一般情況下，有些便秘的患者會(huì)因?yàn)槟c道消化功能減退、腸蠕動(dòng)功能減慢，導(dǎo)致腸道內(nèi)的食物殘?jiān)谀c道內(nèi)存在時(shí)間過長，然后它們的水分被過度吸收，就造成了便秘。通過服用益生菌能夠促進(jìn)食物的分解消化，維持腸道正常功能，從而防止便秘的發(fā)生，或者是減輕便秘的情況。另外，便秘的患者還要注意綜合調(diào)理，比如要注意多喝水，可以防止體內(nèi)缺水。要是體內(nèi)缺水的話，就可能會(huì)導(dǎo)致大便中的水分被過度吸收，然后也會(huì)引發(fā)便秘。便秘的時(shí)候，我們還要注意多吃水果和蔬菜，通過吃水果蔬菜，補(bǔ)充胃腸道內(nèi)粗纖維的含量，從而刺激腸道，維持腸道正常蠕動(dòng)功能防止便秘。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科疑難病癥...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：脾胃病?？?即消...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科及男科常...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實(shí)...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
便秘吃益生菌有用嗎
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
便秘喝益生菌有用嗎
-
-
劉美辰 七臺(tái)河市人民... 消化內(nèi)科
便秘吃番薯有用嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃大蒜有用嗎
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
便秘吃番茄有用嗎
-
-
葛根便秘吃有用嗎
如果出現(xiàn)的便秘，單純的依靠葛根無法起到根本性的治療的效果。葛根主要的作用是活血化瘀，出現(xiàn)了便秘，要積極的尋找原因，引起便秘最常見的原因，還是由于生活作息時(shí)間不規(guī)律，或者是平時(shí)喝水少有經(jīng)常疲勞熬夜等情況... 詳細(xì)»
-
-
辣椒便秘吃有用嗎
一般來說食用辣椒的話，對于便秘沒有治療的作用，但是相對來說，辣椒也不會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如果出現(xiàn)了便秘，還是要積極的尋找原因，出現(xiàn)便秘最常見的原因還是由于不規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息時(shí)間引起來的，... 詳細(xì)»
-
-
便秘吃番薯有用嗎
便秘吃番薯是否有用，取決于個(gè)人的身體狀況和食用量。番薯是一種富含膳食纖維的食物，這種纖維可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘癥狀。同時(shí)，番薯還含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)可以... 詳細(xì)»
-
-
寶寶腸絞痛吃益生菌有用嗎
寶寶腸絞痛通常是由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，消化功能較弱、出現(xiàn)脹氣等引起腸絞痛的情況，是小兒急性腹痛中最常見的一種，多發(fā)生在6個(gè)內(nèi)。腸絞痛時(shí)間雖然長短不同，但大分都可自行緩解。但腸絞痛發(fā)生時(shí)，疼痛異常... 詳細(xì)»
-
-
嬰兒拉肚子吃益生菌有用嗎
拉肚子的專業(yè)說法為腹瀉，嬰兒腹瀉一般吃益生菌有用。益生菌具有刺激腸道免疫機(jī)能，促進(jìn)腸道有益菌生長，改善腸道功能等作用，合理服用可緩解腹瀉、便秘等癥狀。嬰兒腹瀉可能與腸道菌群失調(diào)、消化不良、乳糖不耐受等... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號