面食含有較高的蛋白質(zhì)，而攝入過多的蛋白質(zhì)會產(chǎn)生大量的氨基酸和尿素，加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹。部分面食制作時加入了發(fā)酵劑或其他添加劑，這些物質(zhì)容易產(chǎn)生氣泡，進(jìn)入胃部后會導(dǎo)致胃脹。
米飯的碳水化合物較為簡單，容易被胃腸道吸收和消化，所以相對于面食，消化過程簡單，胃脹感也會減少。
每個人的消化系統(tǒng)不同，因此對面食和米飯的消化能力也會存在差異。有些人對面食耐受性較差，容易產(chǎn)生胃脹感，而對米飯耐受性較好。
總之，胃脹是因人而異的，每個人都有不同的消化系統(tǒng)和飲食習(xí)慣。如果胃脹癥狀持續(xù)存在或加重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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