-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃深海魚油不能減肥。深海魚油是一種富含歐米伽-3脂肪酸的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，它被廣泛認(rèn)為對心血管健康有益。
深海魚油本身并不是一種減肥藥物或食品。雖然一些研究表明，攝入足夠的歐米伽-3脂肪酸可以幫助控制食欲和促進(jìn)新陳代謝，但這些研究結(jié)果并不一致，且大多數(shù)研究都是在動物模型或體外實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行的。因此，不能將這些結(jié)果直接應(yīng)用于人類身上。
深海魚油的主要作用是降低血脂和預(yù)防心血管疾病。如果一個(gè)人正在通過飲食控制或運(yùn)動來減肥，那么攝入適量的深海魚油可能會對身體健康產(chǎn)生積極影響。但是，如果一個(gè)人只是單純地想通過吃深海魚油來減肥，那么這種做法是不科學(xué)的。
減肥有效需要身體能量消耗大于攝入，并不是單靠一種食物減肥，平時(shí)可以多運(yùn)動，減少攝入高熱量的食物。如果想通過飲食控制或運(yùn)動來減肥，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，制定合理的減肥計(jì)劃。
-
-
痛風(fēng)可以吃深海魚油嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
深海魚油過期還能吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
卵磷脂和深海魚油搭配吃的好...
蘇慧 主任醫(yī)師
-
-
吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長對于肝功能衰...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：各種營養(yǎng)不良、營...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
長期吃深海魚油副作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
深海魚油作用和功效
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃深海魚油有什么副作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
深海魚油的禁忌與副作用
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
深海魚油適應(yīng)癥和禁忌人群
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
深海魚油每天吃幾粒
-
-
深海魚油的副作用
深海魚油是一種從深海魚類動物體內(nèi)提煉出的不飽和脂肪成分，人體健康需要不飽和脂肪酸成分來維持。深海魚油不適合肝病患者、海鮮過敏患者、躁郁癥患者、抑郁癥患者和糖尿病患者服用，部分患者在食用后可能會出現(xiàn)惡心... 詳細(xì)»
-
-
深海魚油膠囊的功效
深海魚油膠囊是一種營養(yǎng)品，它富含人體所必備的脂肪酸，即二十碳五烯酸和二十二碳烯酸，所以非常受大眾的追捧。那么，深海魚油膠囊到底有什么作用與功效，在使用的過程中有什么注意事項(xiàng)呢？這些都是患者在購買深海魚... 詳細(xì)»
-
-
吃深海魚油有什么副作用
深海魚油屬于保健品，長期的吃深海魚油可以有效地提高自身的抵抗能力，對于預(yù)防老年癡呆有著很好的效果。如果吃的過多也會對身體造成負(fù)面影響，其主要的副作用包括以下幾點(diǎn)：第一，吃的過多，很容易引起口臭癥狀的。... 詳細(xì)»
-
-
深海魚油糖尿病能吃嗎
深海魚油含有豐富的DNA比較適合所有的健康人，但是對于糖尿病患者需要適量食用，不宜食用過多，因?yàn)樗械氖澄锒疾荒苓^量食用，否則就會導(dǎo)致相應(yīng)的不良反應(yīng)。很多糖尿病患者在飲食方面通常存在一定的誤區(qū)，認(rèn)為不... 詳細(xì)»
-
-
8歲兒童可以吃深海魚油嗎
8歲的兒童可以吃深海魚油，但在給兒童服用任何補(bǔ)充劑之前，請咨詢兒科醫(yī)生。深海魚油是一種富含Omega-3脂肪酸的補(bǔ)充劑，包括EPA和DHA，這些脂肪酸對兒童的健康發(fā)育非常重要。Omega-3脂肪酸對兒... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號