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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
地中海貧血患者可以吃紅棗。
紅棗富含多種營養(yǎng)成分，包括碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及抗氧化物質(zhì)，具有滋補養(yǎng)血、補益脾胃、調(diào)理腸道、抗氧化等功效。對于地中海貧血患者來說，紅棗中含有的糖化血紅蛋白以及補氣血的功效，有助于緩解貧血癥狀。此外，紅棗雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。過量食用可能導致脹氣、消化不良、便秘等問題。
總之，地中海貧血患者在飲食上應注重合理膳食，多攝入營養(yǎng)豐富的食物，同時避免辛辣、厚膩、生冷不潔的食物。在食用紅棗時，也要注意適量，避免過量食用帶來的不良反應。同時，地中海貧血患者還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，以維護身體健康。如有疑慮或癥狀持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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