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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
地中海貧血癥在醫(yī)學(xué)上是指珠蛋白生成障礙性貧血，該類疾病屬于遺傳性溶血性貧血疾病。是由于患者體內(nèi)的珠蛋白基因缺失或者突變導(dǎo)致肽鏈合成障礙，從而引起的一類疾病，該類疾病可分為4類，α型、β型、δ型以及βδ型，一般α型和β型比較常見，臨床癥狀主要表現(xiàn)為貧血，發(fā)育不良，肝脾增大以及出現(xiàn)黃疸等等，根據(jù)病情嚴(yán)重程度可分為重型，中間型以及輕型，相對來說輕型對患者的影響比較小，那么在平時(shí)的飲食中需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、宜吃的食物：和普通貧血患者的飲食剛好相反，由于長期需要輸血治療，所以人體內(nèi)的鐵元素含量比較高，需要做去鐵治療，所以在平時(shí)飲食中以鐵元素含量比較低的食物為主，平時(shí)飲食清淡一點(diǎn)，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的食物，此外也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，這些都是有利于防止病情加劇，還有就是平時(shí)需要多喝水，一天攝水量要在2500毫升到3000毫升之間，多喝水有利于血液循環(huán)，從而使人體代謝產(chǎn)生的毒素盡可能的排出。
2、禁忌的食物：患者對于平時(shí)生活中比較常見的并且含有豐富鐵元素的食物都應(yīng)該避免食用，常見的富含鐵元素的食物有雞蛋蛋黃，雞蛋蛋黃含有豐富的鐵元素，并且人體對于這類食物的吸收利用率非常高，可達(dá)到98%以上，所以地中海貧血癥患者一定要杜絕食用雞蛋和蛋制品。其次動物血液、動物肝臟、黃豆以及各種豆制品、各種瘦肉、芝麻、紅棗、木耳、蘑菇等等這些食物也含有十分豐富的食物，所以平時(shí)不能食用這些食物，只有這樣才能盡可能的使病情穩(wěn)定下來。
3、生活注意事項(xiàng)：患者平時(shí)應(yīng)注意多休息，避免勞累過度，注意勞逸結(jié)合，晚上睡覺的時(shí)候避免著涼，平時(shí)在天氣暖和的時(shí)候，可以多曬曬太陽，由于身體比較虛弱，極易引起病毒細(xì)菌感染，所以平時(shí)出門需要戴口罩，并且避免去人流量活動量比較的大的地方。
地中海貧血癥不同于普通的貧血癥狀，需要引起患者的重視，一旦該類疾病發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即予以治療，把病情控制在最小的范圍以內(nèi)，從而盡可能的減少危害。
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