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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
凸嘴自然矯正方法有適當鍛煉、調整姿勢、使用器械等。
1、適當鍛煉：如果凸嘴的癥狀比較輕微，可以通過咀嚼口香糖的方式改善，也可以通過閉嘴向下按壓唇部的方式緩解，能夠收緊下唇的肌肉，有助于改善凸嘴的癥狀。
2、調整姿勢：如果是因為姿勢不當造成的，還可以適當改變姿勢，比如經(jīng)常抬頭、挺胸等，保持肩膀放松，也可以緊實臉部肌肉，減輕上述癥狀。
3、使用器械：建議在醫(yī)生的指導下使用唇檔絲矯正器、MRC矯治器等器械進行矯正，能夠制約上頜骨前突發(fā)育，也可以促進后縮的下頜骨發(fā)育，達到矯正的目的。
但是，如果凸嘴的情況較嚴重，而且自然矯正效果不佳，還可以通過手術的方式進行矯正，比如正畸術，能夠快速矯正到正常水平。等到手術結束以后，要注意傷口部位的清潔，避免用手去觸摸局部，以免增加細菌感染概率。
在日常生活中，還要注意平時飲食，可以吃雞蛋、鯽魚等蛋白質含量偏高的食物，能夠為機體補充營養(yǎng)，增強個人體質。
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