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高血壓180/200降不下來

高血壓180/200mmHg降不下來可能和不良飲食、用藥不當、情緒異常、合并其他疾病等原因有關,要根據(jù)病因通過一般治療、藥物治療等方法處理。

1、不良飲食

長時間高鹽、高膽固醇飲食,不僅容易導致體重增加,還會使血壓處于持續(xù)增高狀態(tài)。要及時調整飲食結構,遵循低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則,如多吃蔬菜、水果、瘦肉等,盡量戒煙戒酒。

2、用藥不當

患病期間如果沒有嚴格遵照醫(yī)囑使用降壓藥物,或者近期長時間服用非甾體抗炎類的藥物,容易影響體內血壓的控制,導致血壓持續(xù)降不下來。藥物要在醫(yī)生指導下按時、按量的使用,不可以擅自更改藥物的使用時間以及劑量。

3、情緒異常

長時間處于緊張、焦慮、抑郁等不良的情緒中,容易導致交感神經興奮性增高,使血壓水平一直維持在較高的狀態(tài)??梢酝ㄟ^旅游、逛街、聽音樂等方法舒緩不良的情緒,使情緒保持在愉悅的狀態(tài)。

4、合并其他疾病

若同時合并有糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等疾病,原發(fā)疾病未得到有效控制的前提下,也可能會出現(xiàn)血壓持續(xù)增高。糖尿病者可遵醫(yī)囑規(guī)范性使用阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素等藥物降糖。甲狀腺功能亢進癥可以使用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物改善。

生活中要多注意休息,養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習慣。身體允許的情況下,還可適當運動,有助于身體恢復。同時還要定期到醫(yī)院完善復查,了解病情恢復情況。

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