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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
薺菜，是一種常見的野生蔬菜，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有多種功效。
以下是薺菜的主要功效：
1. 提高免疫力：薺菜富含維生素C、胡蘿卜素等多種抗氧化物質(zhì)，能夠增強人體免疫力，抵抗疾病的侵襲。
2. 利尿消腫：薺菜具有利尿消腫的作用，對于水腫型肥胖、高血壓、腎炎等疾病有一定的輔助治療作用。
3. 降血壓：薺菜中的鉀元素有助于降低血壓，對于高血壓患者具有一定的食療作用。
4. 促進消化：薺菜中的纖維素有助于促進腸道蠕動，改善便秘，預防腸癌。
總之，薺菜具有豐富的營養(yǎng)價值和多種藥用功效，適量食用對人體健康有很多益處。但是，薺菜也具有一定的寒涼性質(zhì)，腸胃虛寒和脾胃虛弱的人也應適量食用或避免食用。最好在食用前向醫(yī)生咨詢，以確定適宜的劑量和食用方式。
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薺菜的功效與作用
薺菜是生活中常見的野生蔬菜，營養(yǎng)價值相對豐富。很多人喜歡吃薺菜，因其獨特的口感和味道，受道極大的追捧。實際上，薺菜可以起到增強抵抗力，清熱和降火及幫助產(chǎn)后恢復的作用。但是，一次不能吃太多，否則很容易腹... 詳細»
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薺菜的功效與作用
核心答案：清熱利濕、涼血止血輔助答案：薺菜，其味甘，性涼，歸肝、脾經(jīng)。其清熱利濕的功效常用于治療濕熱內(nèi)生引起的水腫、口舌生瘡、心煩失眠；其涼血止血的功效常用于治療痔瘡、痢疾等。此外，薺菜還具有降血壓、... 詳細»
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薺菜的功效與作用
核心答案：清熱解毒、潤腸通便輔助答案：薺菜，其性涼、味淡，入脾、胃、肝經(jīng)，具有清熱解毒的功效，可于除熱、祛濕、消腫，對癰腫、目赤，有很好的治療效果。潤腸通便的功效可用于治療大便干結(jié)。日常食用黑心菜，還... 詳細»
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薺菜有什么作用和好處
薺菜別名地菜、靡草、地丁菜、菱角菜、花花菜等等，是白花菜目十字花科植物的統(tǒng)稱。薺菜是一年生或二年生草木，高10到50厘米，表面無毛。它的葉片呈長圓形或卵形，頂端漸尖頭，呈不規(guī)則粗鋸齒狀。在北方地區(qū)，薺... 詳細»
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