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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
百合糙米是一種健康的食物，可以作為一餐的配餐一起吃。以下是相關(guān)分點回答：
百合富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、鈣、鎂等。糙米則具有豐富的維生素B、膳食纖維和礦物質(zhì)。一起食用可以使?fàn)I養(yǎng)更為豐富全面；糙米是一種低血糖指數(shù)的食品，可以幫助控制血糖。百合的淀粉成分也比較低，有助于控制血糖的波動，因此二者一起食用可以有助于血糖穩(wěn)定。
糙米含有一種叫做γ-谷胺酸的物質(zhì)，具有降低膽固醇和血壓的作用。百合則富含多種抗氧化劑，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化和心血管疾病。一起食用可以幫助降低心血管風(fēng)險。
總之，百合糙米一起食用是非常健康的選擇，可以享受到兩者的營養(yǎng)益處，同時也有助于血糖控制、飽腹感和心血管健康。
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癌癥吃百合可以嗎
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百合可以長期吃嗎
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百合可以和梨一起煮著吃嗎 對...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合花茶
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
百合的功效
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發(fā)熱吃百合可以嗎
在發(fā)熱的時候是可以吃百合的，而且百合是具有清熱解毒、止咳化痰、清心安神的作用，也能有效的治療發(fā)熱，所以在發(fā)熱的時候吃百合是沒什么影響的，但是在吃百合的時候要控制好量，吃的過多也沒什么用處。在發(fā)熱的時候... 詳細(xì)»
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癌癥吃百合可以嗎
對于人體具有一定的藥用價值，首先癌癥患者如果要吃百合要進(jìn)行對癥的治療，因為百合本身來說具有養(yǎng)陰清熱、滋養(yǎng)精血的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到解毒、理脾健胃、寧心安神促進(jìn)血液循環(huán)的效果也有一定的抗癌效果。因... 詳細(xì)»
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百合銀耳蓮子小米山藥可以一起吃嗎
百合、銀耳、蓮子、小米和山藥可以一起食用，這些食物搭配在一起可以發(fā)揮滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。百合具有清心安神、補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效，銀耳則富含膠質(zhì)蛋白，有助于滋潤腸胃、美容養(yǎng)顏，蓮子有養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾止瀉的... 詳細(xì)»
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百合干和豬骨頭一起煲湯喝可以嗎
百合干和豬骨頭可以一起煲湯喝。百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，常用于治療陰虛燥咳、勞嗽咳血、虛煩驚悸、失眠多夢等癥狀。豬骨頭則富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、骨膠原等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)虛弱、益力氣、壯腰膝、... 詳細(xì)»
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白扁豆和百合能一起吃嗎
白扁豆和百合一般能一起吃，但需聽從醫(yī)生的建議，且要適量食用。白扁豆和百合都屬于藥食同源的食物，從藥性方面來看，白扁豆屬于補(bǔ)虛藥，具有健脾化濕，和中消暑的功效，百合也是補(bǔ)虛藥，能養(yǎng)陰潤肺以及清心安神。兩... 詳細(xì)»
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