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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
百合具有增強(qiáng)免疫力、潤肺止咳、抗炎鎮(zhèn)痛、美容養(yǎng)顏、安神助眠和改善消化功能等多種功效與作用。
1. 增強(qiáng)免疫力：百合富含維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵御外界病菌的侵襲。
2. 潤肺止咳：百合具有清熱化痰、潤肺止咳的作用，對(duì)于治療咳嗽、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病有一定的療效。
3. 抗炎鎮(zhèn)痛：百合中的多糖類物質(zhì)和植物甾醇能夠抑制炎癥反應(yīng)，具有一定的抗炎作用，并可以緩解疼痛癥狀。
4. 美容養(yǎng)顏：百合富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有抗氧化的功效，能夠延緩皮膚的衰老過程，使皮膚更加光滑細(xì)膩。
5. 消除煩躁、安神助眠：百合含有芒硝、薏苡仁等物質(zhì)，具有清熱鎮(zhèn)靜作用，對(duì)于緩解焦慮、煩躁、失眠等癥狀有一定的神經(jīng)安定作用。
6. 改善消化功能：百合中的黏液質(zhì)能夠促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)食欲，對(duì)于消化功能不佳、胃炎、潰瘍等胃腸道問題有一定的改善作用。
需要注意的是，百合雖然有許多好處，但也有潛在的毒性。一些人對(duì)百合過敏或者體質(zhì)虛弱的人，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。此外，在使用百合時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，根據(jù)個(gè)體情況、藥物配伍等方面的注意事項(xiàng)進(jìn)行使用。
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百合的功效
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百合功效與作用
核心答案：養(yǎng)陰潤肺、清心安神輔助答案：百合味甘、性寒，歸心、肺經(jīng)。作用平和，能補(bǔ)肺陰、清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳、勞嗽咳血，對(duì)陰虛有熱所致虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚可起到養(yǎng)陰清心、... 詳細(xì)»
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百合的功效與作用
百合是一種常見的食用植物，具有多種功效和作用。下面是關(guān)于百合的功效和作用的分點(diǎn)回答：1.潤肺止咳：百合具有潤肺止咳的作用，特別適用于肺熱引起的咳嗽癥狀。百合中含有豐富的蛋白質(zhì)、植物纖維和維生素B1、B... 詳細(xì)»
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冰糖百合功效有哪些
冰糖百合是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，以下是冰糖百合的幾個(gè)主要功效：1.養(yǎng)心安神：冰糖百合具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于失眠、多夢、心悸等心理問題有一定的緩解作用。2.潤肺止咳：冰糖百合中富含的礦物質(zhì)... 詳細(xì)»
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百合固金湯的功效與作用
功效作用：百合固金湯是由熟地、生地、甘草、白芍等中藥熬制成的一道湯品，具有滋陰補(bǔ)腎、止咳化痰、止咳平喘等功效，可用于治療肺結(jié)核、咳嗽久治不愈、痰中帶血、慢性支氣管炎、自發(fā)性氣胸等疾病。適宜人群：咳嗽久... 詳細(xì)»
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菊花百合茶的功效與作用
核心答案：潤肺止咳、寧心安神、清肝明目輔助答案：菊花百合茶具有潤肺止咳、寧心安神、清肝明目的作用，用于支氣管炎、肺氣腫、慢性咳嗽、失眠、焦慮、心神不定、眼睛干澀等病癥。其中百合還可以溫飽潤燥，補(bǔ)中益氣... 詳細(xì)»
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