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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子吃鈣片的時間因年齡、身體狀況和飲食習(xí)慣等因素而異。一般來說，建議孩子從出生后開始補充鈣質(zhì)，直到青春期結(jié)束。
在嬰幼兒期，母乳或配方奶中含有足夠的鈣質(zhì)，但隨著孩子的生長和發(fā)育，需要額外的鈣質(zhì)補充。通常建議從6個月開始添加輔食，并逐漸增加含鈣食物的攝入量，如奶制品、豆類、魚類等。于此同時，也可以給孩子服用適量的鈣片來補充鈣質(zhì)。
而對于學(xué)齡前兒童和青少年來說，他們的骨骼正在快速生長和發(fā)育，因此需要更多的鈣質(zhì)來支持骨骼健康。此時，每天建議攝入800-1200毫克的鈣質(zhì)。如果孩子的飲食中無法滿足這個需求，可以考慮給他們服用適量的鈣片。
孩子吃鈣片的時間應(yīng)當(dāng)是根據(jù)孩子個人情況和醫(yī)生建議而定，不能一概而論。在使用鈣片之前建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以確定適當(dāng)?shù)膭┝亢褪褂脮r間，以免對孩子的健康造成負面影響。
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