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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
人睡覺時會做夢，這是因?yàn)榇竽X在睡眠過程中仍然保持活躍狀態(tài)。睡覺時做夢可能與大腦的工作原理、記憶、情緒等密切相關(guān)。
1.大腦的工作原理：大腦分為兩個半球，左半球主要負(fù)責(zé)邏輯思維、分析和語言等功能，右半球主要負(fù)責(zé)空間感知、想象和創(chuàng)造力等功能。這兩個半球在白天各自忙碌，但在夜晚睡眠時，它們會相互交流和整合信息，這就是夢境產(chǎn)生的基礎(chǔ)。
2.記憶：大腦在白天接收到的信息會被存儲在海馬體中，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)記憶的部分。在睡眠過程中，大腦會對白天的記憶進(jìn)行整理和鞏固，這個過程就可能導(dǎo)致夢境的產(chǎn)生。有時候，我們會夢見一些奇怪的事情或者場景，這可能是因?yàn)槲覀兊拇竽X在處理這些記憶時出現(xiàn)了一些混亂或者錯位。
3.夢境：腦中的杏仁核是負(fù)責(zé)情緒調(diào)節(jié)的部分，它會根據(jù)我們的情緒狀態(tài)來調(diào)整夢境的內(nèi)容。當(dāng)我們感到緊張、焦慮或者恐懼時，大腦可能會產(chǎn)生一些恐怖的夢境；而當(dāng)我們感到愉快、放松時，大腦則可能產(chǎn)生一些美好的夢境。
總之，人類在睡眠時做夢的原因可能是多方面的，從大腦信息整合到情感調(diào)節(jié)等不同層面的功能都有可能涉及。
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