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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
番石榴葉煮水喝可以降血糖。
番石榴葉中含有豐富的微量元素鉻，鉻能夠促進胰島素的分泌，隨著胰島素分泌增加，血糖一般就會下降。同時，鉻還有利于改善葡萄糖耐量，從而降低血糖、血脂。此外，番石榴葉中的多酚類化合物具有顯著的抗氧化活性，可以清除自由基，減輕細(xì)胞氧化損傷，保護胰島細(xì)胞功能。胰島細(xì)胞是胰腺中產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞，胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素。保護胰島細(xì)胞功能有助于促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。黃酮類化合物則可以提高胰島素的敏感性，增強細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)能力，從而加強胰島素的調(diào)節(jié)作用，降低血糖水平。
但請注意，番石榴葉泡水喝的濃度不宜過高，過量飲用可能會引起消化不良等不適癥狀。并且，降血糖還需要配合飲食控制和藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
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