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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房內(nèi)凹、乳頭發(fā)干屬于兩種不同的情況，一般可通過溫水清洗、乳頭保濕、避免頻繁清洗、穿合適的內(nèi)衣等方式進(jìn)行改善。
1、溫水清洗：使用溫水清洗乳房和乳頭，避免使用含有刺激性物質(zhì)的洗滌劑。
2、乳頭保濕：可以使用乳液或潤膚霜輕輕涂抹在乳頭上，保持局部皮膚濕潤。
3、避免頻繁清洗：減少乳房的清洗次數(shù)，以避免過度刺激。
4、穿合適的內(nèi)衣：選擇適合自己的內(nèi)衣，保持乳房的支撐和透氣性。
乳房內(nèi)凹、乳頭發(fā)干如果伴有乳房疼痛、腫塊等癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善檢查。
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