-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨折病人一般可通過早期康復(fù)訓(xùn)練、合理飲食、避免長時間臥床、使用輔助器具、應(yīng)用電療等方式預(yù)防肌肉萎縮。
1.早期康復(fù)訓(xùn)練:在骨折固定后,應(yīng)盡早進行被動活動、主動活動和抗阻力訓(xùn)練等康復(fù)訓(xùn)練,可幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性,避免肌肉萎縮。
2.合理飲食:建議患者多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素D和鈣的食物,如魚肉、黃豆、酸奶等,提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì),促進肌肉生長和修復(fù)。
3.避免長時間臥床:患者應(yīng)該盡量減少臥床時間,并進行適當(dāng)?shù)捏w位轉(zhuǎn)換和活動。
4.使用輔助器具:使用輔助器具可以幫助患者保持正確的姿勢和運動方式,減少肌肉疲勞和損傷。比如,可以使用拐杖或助行器減輕下肢負擔(dān),也可以使用輪椅可以避免長時間站立或行走。
5.應(yīng)用電療:在適當(dāng)?shù)那闆r下,醫(yī)生可能會建議應(yīng)用電刺激療法促進肌肉的收縮和恢復(fù),如電磁波療法、肌肉電刺激療法等,可以通過刺激和促進肌肉收縮預(yù)防肌肉萎縮。
通過采取以上措施,可以有效地預(yù)防骨折病人肌肉萎縮的發(fā)生。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)訓(xùn)練,減少身體損傷。
-
-
骨折術(shù)后肌肉萎縮怎么辦
李敏 主任醫(yī)師
-
-
骨折后肌肉萎縮多久能恢復(fù)
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
腿骨折肌肉萎縮怎么辦
李濤 主治醫(yī)師
-
-
腳踝骨折肌肉萎縮怎么辦
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
髕骨骨折后肌肉萎縮多久能好
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
腳踝骨折能引起腿部肌肉萎縮...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
骨折小腿肌肉萎縮如何恢復(fù)
針對骨折之后,所出現(xiàn)的小腿肌肉萎縮,可以采取如下的方式來進行恢復(fù):第一,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充分的功能鍛煉。比如患者需要練習(xí)踝關(guān)節(jié)不斷的背伸和跖屈。通過這樣的方式加強小腿部位的肌肉力量,以使這個部... 詳細»
-
-
骨折后肌肉萎縮怎么鍛煉
骨折后肌肉萎縮是一種常見的情況,可以通過以下方法進行鍛煉:1、物理治療:骨折后可以通過一系列的肌肉強化練習(xí)、拉伸和康復(fù)運動,幫助恢復(fù)肌肉力量和功能。2、低強度運動:可以遵醫(yī)囑選擇低強度的鍛煉方式,比如... 詳細»
-
-
骨折肌肉萎縮怎么辦
在臨床上如果病人發(fā)生骨折,經(jīng)過給予正確治療后出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象,這是由于病人發(fā)生骨折后需要臥床休息,肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。在具體治療上病人要主動進行下肢肌肉的收縮等張練習(xí)。另外,在按摩醫(yī)生的幫助下活動肌... 詳細»
-
-
骨折小腿肌肉萎縮如何恢復(fù)
若是在骨折以后,發(fā)生小腿肌肉萎縮的現(xiàn)象,可采取多種方式進行恢復(fù)。一是在醫(yī)生的指導(dǎo)下做較為充分的功能鍛煉,可以讓患者練習(xí)踝關(guān)節(jié),不斷進行背伸與跖屈。通過功能訓(xùn)練,可以加強小腿部位的肌肉力量,使小腿肌肉萎... 詳細»
-
-
腳踝骨折肌肉萎縮原因
由于在骨折后無論是進行保守治療還是手術(shù)治療,患肢在短時間內(nèi)是無法下地負重以及行走的,造成局部肌肉肌腱組織萎縮,會出現(xiàn)小腿以及踝關(guān)節(jié)部位肢體變細的情況。所以在骨折康復(fù)治療期間,一定要在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進... 詳細»