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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
跑步時左下腹疼感覺不像岔氣可能是肌肉勞損、肌肉痙攣、闌尾炎、腹股溝疝等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來治療。
1.肌肉勞損
在跑步期間，由于肌肉過度用力或運動不當(dāng)，可能會導(dǎo)致肌肉勞損。多休息，避免劇烈運動。
2.肌肉痙攣
缺乏適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動或過度運動，特別是在跑步時使用錯誤的姿勢或運動方式可能導(dǎo)致肌肉過度用力，出現(xiàn)痙攣和疼痛感，這種疼痛通常會在運動結(jié)束后逐漸減輕。
3.闌尾炎
闌尾炎是闌尾發(fā)炎導(dǎo)致的一種常見疾病，主要表現(xiàn)為右下腹痛，可以遵醫(yī)囑使用闌尾消炎丸、腫節(jié)風(fēng)膠囊等藥物來治療。
4.腹股溝疝
通常是腹股溝區(qū)域腹膜腔內(nèi)臟器組織通過腹股溝管進入陰囊或女性陰唇引起的疾病，癥狀包括腹股溝區(qū)域疼痛、隆起、咳嗽等，可以進行傳統(tǒng)疝修補術(shù)。
如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院治療。注意調(diào)整飲食，避免攝入刺激性食物，如辣椒、火鍋等。
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跑步岔氣
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岔氣，只要一跑步就會岔氣
只要一跑步就會出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運動，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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岔氣是什么癥狀
岔氣是一種常見的呼吸困難癥狀，特征是呼吸時出現(xiàn)短暫的停頓或中斷感。以下是岔氣的一些主要癥狀：1.呼吸暫停：岔氣的主要癥狀是呼吸暫?；蚨虝和ｎD。這導(dǎo)致患者感到窒息或無法正常呼吸。呼吸暫停可以持續(xù)幾秒鐘到... 詳細(xì)»
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