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付霞霏 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
判斷卵巢早衰的方式有很多，首先是月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)量少，好幾個(gè)月都沒不來(lái)月經(jīng)。其次跟絕經(jīng)綜合征類似的表現(xiàn)，比如性交不適、潮熱、陰道干澀、睡眠質(zhì)量不佳等，而且雌激素可能也會(huì)下降，還會(huì)發(fā)生跟絕經(jīng)一樣的危害。由于卵巢衰退的時(shí)間比較早，對(duì)身體會(huì)帶來(lái)更持久的損傷，特別是容易發(fā)生心腦血管以及骨質(zhì)疏松等問題， 因此要及時(shí)展開治療。
卵巢早衰的治療方法有哪些？
卵巢早衰主要就是卵巢功能提前衰竭，雌激素水平會(huì)下降，從而引發(fā)出一系列不適。其中包含的有月經(jīng)異常、不孕以及其它方面的癥狀，比如出汗、潮熱、睡眠質(zhì)量不好、脾氣暴躁等情況有可能會(huì)出現(xiàn)。
如果想要治療卵巢早衰，需要看患者是否有生育需求。如果沒有生育的要求，可以通過外源性補(bǔ)充雌激素進(jìn)行緩解，這樣能夠改善雌激素水平下降對(duì)身體造成的不適感。如果有生育要求，需要積極完成生育的愿望，可以采用輔助生育的技術(shù)來(lái)幫助患者懷孕。
卵巢早衰怎么調(diào)理？
發(fā)生卵巢早衰之后，對(duì)女性而言會(huì)出現(xiàn)很多的不適感，比如月經(jīng)紊亂、無(wú)法懷孕，甚至有可能會(huì)閉經(jīng)。同時(shí)雌激素水平下降之后，會(huì)帶來(lái)更多的不適，就像出汗、潮熱等。平?？梢酝ㄟ^生活和飲食進(jìn)行調(diào)理，其中最重要的是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天早睡早起，不要熬夜，經(jīng)常熬夜對(duì)卵巢會(huì)造成很大的傷害。
平常還應(yīng)該適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)三次，盡量選擇做有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是半個(gè)小時(shí)左右，但也要注意量力而行。同時(shí)在情緒方面也要多注意，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，脾氣不能太暴躁，也不能被情緒給控制住，每天都需要有良好的心態(tài)，保持微笑。另外，在飲食方面也要注意搭配合理，食物品種要多樣化，最好吃點(diǎn)清淡的食物，不要吃太油膩的食物，也不要喝碳酸飲料，綜合調(diào)理對(duì)患者身體健康會(huì)帶來(lái)很大的益處。
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