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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
172/110指的是收縮壓172mmHg，舒張壓110mmHg。高血壓一個月前收縮壓172mmHg，舒張壓110mmHg，已經(jīng)屬于比較嚴重的高血壓，容易導致各種并發(fā)癥，如心臟病、腦卒中、腎臟損害等。針對高血壓的情況，需要采取以下措施：
1. 藥物治療：在嚴重高血壓的情況下，通常需要使用降壓藥物來迅速控制血壓。常用的藥物有硝苯地平緩釋片、纈沙坦片等。一般可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的具體情況選用合適的藥物。
2. 飲食調(diào)整：飲食對高血壓的控制有重要影響。建議減少高鹽食物的攝入，增加水果、蔬菜、全谷物等富含纖維的食物。限制咖啡因和酒精的攝入也有幫助。
3. 鍛煉：規(guī)律的有氧運動，如散步、跑步、游泳等，能有效降低血壓，建議每周至少進行150分鐘的有氧運動。
如果血壓持續(xù)偏高，建議盡快就醫(yī)，進行全面的身體檢查和專業(yè)的診斷。
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