-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
排骨燉銀耳的功效一般包括養(yǎng)顏美容、養(yǎng)肺護嗓、補血養(yǎng)血以及強骨健體。
1.養(yǎng)顏美容：銀耳富含膠質(zhì)和維生素，能夠滋養(yǎng)皮膚和延緩衰老，有助于保持皮膚彈性和光澤。同時，銀耳還含有豐富的膠原蛋白，對促進皮膚新陳代謝和保持皮膚水潤有顯著的效果。
2.養(yǎng)肺護嗓：銀耳性寒味甘，具有潤肺止咳、清熱生津的作用，常吃銀耳可以滋潤肺腸，保持呼吸道通暢，對治療咽喉干燥、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀有一定的幫助。
3.補血養(yǎng)血：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，可以增加血紅蛋白的含量，對缺血性貧血、月經(jīng)期間出血過多等有明顯的益處。銀耳中的銀耳多糖和微量元素也對補血養(yǎng)血有一定的作用。
4.強骨健體：排骨燉銀耳中的膠質(zhì)和蛋白質(zhì)可以增加肌肉和骨骼的強度，有助于預防骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎。
雖然食用排骨燉銀耳對身體有一定的好處，但是應該避免過量食用。出現(xiàn)不適后，需要及時到醫(yī)院進行檢查，積極進行治療。
-
-
橄欖燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
銀耳梨子湯的做法與功效
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
山藥黃芪燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
靈芝燉排骨的功效與作用
龍順欽 副主任醫(yī)師
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)外治法，...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：師從國醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：兒科常見疾病治療...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：社區(qū)常見病和多發(fā)...
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)婦科、兒科。...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：主要擅于治療哺乳...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥提...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子燉西紅柿的功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
冰糖燉雪梨的功效
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
冰糖燉梨的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蒜頭燉冰糖的功效
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃銀耳的禁忌
-
-
銀耳燉枇杷的功效與作用
核心答案：美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤腸開胃輔助答案：銀耳燉枇杷是以銀耳、枇杷為主料，搭配百合、紅棗、冰糖等食材制作的藥膳，具有美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤腸開胃的作用，對高血壓、動脈硬化、肺結(jié)核、肺燥干咳、大便... 詳細»
-
-
排骨燉藕的功效有哪些
排骨燉藕是一道非常簡單的家常美食，營養(yǎng)十分豐富，老少都非常適宜食用。蓮藕的藥用價值很高，它的根葉，花胡須，果實都可以用來作為滋補藥物。豬排骨營養(yǎng)豐富，除了蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素外，還能為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排... 詳細»
-
-
排骨燉海帶的功效及禁忌
排骨燉海帶的功效有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進消化、預防便秘、補鈣等。禁忌有不宜過量食用、過敏患者不宜食用、甲狀腺功能亢進癥不宜食用、痛風不宜食用、高血脂患者不宜食用等。一、功效1、補充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)... 詳細»
-
-
銀耳燉雪梨的功效與作用
核心答案：生津止咳、潤腸開胃輔助答案：銀耳燉雪梨可以生津止咳、潤腸開胃。銀耳燉雪梨對熱病傷陰、肺陰虧虛、痰熱蘊肺有很好的改善作用，可用于久咳不止、痰少質(zhì)黏、排便不暢的治療。適宜人群：肺熱咳嗽者、內(nèi)熱便... 詳細»
-
-
排骨燉木耳有什么功效
黑木耳排骨湯具有益智健腦、滋養(yǎng)強壯、補血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛等功效等功用，黑木耳排骨湯中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號