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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
白心火龍果和紅心火龍果都是火龍果?；瘕埞卸喾N營(yíng)養(yǎng)成分，其主要的功效與作用包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化、促進(jìn)消化等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：火龍果含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素B族、維生素E、鐵、鎂、鉀等。食用火龍果可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體正常的生理功能和代謝活動(dòng)。
2、抗氧化：火龍果中含有豐富的維生素C、花青素等抗氧化物質(zhì)。維生素C能清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。
3、促進(jìn)消化：火龍果中富含膳食纖維，包括水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。水溶性膳食纖維可以在腸道內(nèi)吸收水分，形成黏性溶液，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能。
食用火龍果后若出現(xiàn)過(guò)敏、腹痛、腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中要適量食用，保持健康飲食。
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心火是什么
心火屬于中醫(yī)的一種說(shuō)法，主要是指人體內(nèi)所產(chǎn)生的內(nèi)熱現(xiàn)象。心臟本身屬陽(yáng)，主陽(yáng)氣，心火主要分為實(shí)火和虛火，類型不同引起的原因和處理方法也會(huì)有所差異。例如實(shí)火大多是由過(guò)度服用溫補(bǔ)的食物所導(dǎo)致，當(dāng)火熱之邪內(nèi)侵... 詳細(xì)»
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心火旺的癥狀有哪些？如何調(diào)理心火旺？
生活中，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上或者看中醫(yī)的時(shí)候，常常看到或者聽(tīng)到“心火旺”這三個(gè)字，但是說(shuō)到心火旺，很多人并不知道這具體指的是什么，其中的含義又是什么。 詳細(xì)»
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蓮子去心火嗎
蓮子去心火，對(duì)于心火旺盛，有明顯的改善作用。蓮子屬于生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種食物，但是也具有較高的藥用價(jià)值，藥品具有安神的效果，同時(shí)還有清熱解毒的作用，在生活當(dāng)中可以當(dāng)作藥材使用，也需要熬成粥，含有豐富的蛋... 詳細(xì)»
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