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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
杏子是一種常見的水果，含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。杏子中含有豐富的酵素前體物質(zhì)，這些物質(zhì)可以在人體內(nèi)被酶催化轉(zhuǎn)化為具有活性的酵素，理論上講杏子可以用來制作酵素。
杏中的蛋白酶可以幫助分解蛋白質(zhì)。蛋白酶可以促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)的消化和吸收，使其更容易被身體吸收利用。對于蛋白質(zhì)攝入過多或者消化吸收不良的人群來說，攝入杏可以有助于促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化。
杏中的淀粉酶可以幫助分解淀粉。淀粉酶可以將食物中的淀粉分解成糖類，使其更容易被身體吸收。對于消化吸收功能不佳或者容易出現(xiàn)脹氣、消化不良等問題的人群來說，適量攝入杏可以幫助消化系統(tǒng)更好地消化淀粉。
杏子可以用來制作酵素，但要制作出高質(zhì)量的酵素產(chǎn)品并不容易，在操作時(shí)要掌握正確方法。
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孕婦能吃杏嗎
孕婦可以吃杏，但不能多吃。杏子的顏色很鮮艷，香氣四溢，酸甜可口，而且很多孕婦都有懷孕后吃酸味的習(xí)慣，所以他們喜歡吃杏子。杏含有大量的營養(yǎng)成分，胡蘿卜素含量很高，可以幫助身體攝取維生素A.因此，杏是一種... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃杏嗎
杏是薔薇目薔薇科杏屬的落葉喬木植物，又被稱作杏子。杏樹高5—12米，葉片多呈圓卵形或?qū)捖研危ǘ酁榘咨虻t色的倒卵形，果實(shí)多為白色黃色或黃紅色的。杏的花期在三至四月份，股息在六至七月份。杏喜光抗寒，... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃杏嗎
杏指的是杏果，孕婦可以適量食用杏果。杏果是一種富含維生素C的水果，適量食用可補(bǔ)充孕婦身體所需的維生素C，有助于提高免疫力，防止感冒和其他疾病的發(fā)生。孕婦在食用杏果時(shí)應(yīng)該選擇新鮮的、有機(jī)種植的杏果，并徹... 詳細(xì)»
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