吃杏減肥嗎？
病情描述：我最近在減肥，所有能減肥的食物我都想嘗試一下。我聽朋友說吃杏能減肥，這是真的嗎？吃杏減肥嗎？會不會出現反彈之類的問題，因為我之前從來沒聽說過這個說法。希望能得到答案
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
杏里面含有非常豐富的維生素c和一些其他的微量元素，適當的吃杏能夠起到一定的減肥作用，而且還可以補充人體所需的一些維生素，還有降血壓，促進消化，降膽固醇，促進腸胃蠕動的作用，而且對體內的脂肪有一定的清除作用。但是虛火較旺的人如果過多的吃杏容易引起眼睛干澀，口舌生瘡，胃火過大，便秘等癥狀。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，吃杏是不可以減肥的。要想減肥，可以通過控制飲食和運動相結合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯不吃或者少吃，晚上7點以后禁食，平時也要多加運動。
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