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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
紅茶和綠茶性涼,味苦、甘,歸心、肺、胃經(jīng)。紅茶和綠茶一般有清熱生津、利尿消腫、抗氧化、降低血壓等功效與作用。具體分析如下:
1、清熱生津:茶葉中的茶多酚、咖啡堿等成分具有清熱的作用,能夠幫助清除體內(nèi)的燥熱。茶葉中的一些成分可以促進唾液分泌,起到生津止渴的效果,緩解口渴、咽干等癥狀。
2、利尿消腫:茶中的咖啡因等成分能夠刺激腎臟,增加腎小球的濾過率,促進尿液的生成和排出。通過增加尿量,有助于排出體內(nèi)多余的水分和代謝廢物,減輕水腫癥狀。
3、抗氧化:茶多酚是一種強大的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,減少自由基對細胞的損傷。自由基是導(dǎo)致細胞老化和疾病發(fā)生的重要因素之一,抗氧化作用有助于延緩衰老、預(yù)防慢性疾病。
4、降低血壓:茶葉中的一些成分,如茶多酚,可以舒張血管,降低血管的緊張度,改善血管的彈性。促進鈉的排出,減少血容量,起到降低血壓的作用。
雖然紅茶和綠茶有一定的保健功效,但不能替代藥物治療疾病。如有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
甘草綠茶的功效與作用
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綠茶的功效與作用
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喝綠茶的功效與作用
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紅茶和綠茶的功效與作用
功效作用:紅茶和綠茶性涼,味苦、甘,歸心、肺、胃經(jīng)。紅茶和綠茶清熱生津,能夠刺激大腦,達到提神、除乏的作用。利尿消腫的功效能夠使尿量增加,排出體內(nèi)過多的乳酸、尿酸等有害物質(zhì)。適宜人群:煩躁口渴者;不適... 詳細»
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白茶紅茶綠茶的功效與作用
白茶、紅茶、綠茶屬于三種不同的茶葉,需要分別分析功效與作用,具體如下:1、白茶:白茶是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵或輕微發(fā)酵的茶葉,含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素和微量元素,具有清熱去火、提神醒腦、保健抗衰老等... 詳細»
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紅茶的功效與作用
紅茶的功效與作用較多,如提神消疲、利尿、生津止渴等。1、提神消疲:紅茶中的咖啡堿能刺激大腦皮質(zhì),提高中樞神經(jīng)的興奮性,進而達到提神的目的,可使思維反應(yīng)能力更加敏銳,消除身體疲勞。2、利尿:紅茶不僅含有... 詳細»
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綠茶和蜂蜜泡水的功效與作用
綠茶和蜂蜜是兩種具有豐富營養(yǎng)和健康功效的食物,將綠茶和蜂蜜一同泡水飲用,可以起到以下幾種功效與作用:1、提高免疫力:綠茶和蜂蜜都含有豐富的營養(yǎng)成分,可以幫助增強免疫功能,預(yù)防感冒和疾病。2、抗氧化:綠... 詳細»
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綠茶和蜂蜜泡水的功效與作用
核心答案:清熱解表、生津止渴、化痰止咳輔助答案:綠茶味苦、甘,性平,入肝、脾經(jīng),可以清熱平肝、解毒利咽。蜂蜜味甘甜,有潤腸通便的作用。綠茶和蜂蜜搭配制成飲品,口感清甜,可以達到生津止渴、解暑、美白養(yǎng)顏... 詳細»