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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
菠菜和牛肉是常見的食材之一，在烹飪方面，一般可以搭配一起煮著吃，具有一定的營養(yǎng)價值。
菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維。牛肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，富含鐵、鋅等微量元素。菠菜和牛肉搭配在一起，可以使菜肴更加營養(yǎng)豐富。同時，牛肉的豐富蛋白質(zhì)和菠菜中的鐵元素相結(jié)合，有助于促進身體對鐵的吸收和利用，對補充人體所需的營養(yǎng)具有積極的作用。此外，菠菜和牛肉在烹飪過程中的搭配能夠相互補充，形成更加均衡的飲食，既能滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求，又能提高食物的口感。
雖然菠菜和牛肉可以一起煮著吃，但是在使用時應當合理控制攝入量，以免過多食用導致胃腸負擔加重。
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成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
菠菜和牛肉真的能一起吃嗎
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薄荷和蟬蛻可不可以一起吃
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菠菜和豆腐能一起吃嗎
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菠菜和胡蘿卜可不可以一起吃
菠菜，又稱之為波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬藜科植物，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。胡蘿卜，為野胡蘿卜的變種，又稱之為金筍、丁香蘿卜、紅蘿卜等，其根粗壯，圓... 詳細»
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梨和蘋果可不可以一起吃
梨和蘋果是可以一起吃的，梨性寒且具有清火、潤肺、利齒的作用；蘋果性溫又富含vc，兩者所含成分不沖突，同時食用不會相克。從營養(yǎng)有利吸收的方面來講，進食的時間比較關(guān)鍵，建議早上吃比較好，中午和晚上吃的話其... 詳細»
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痔瘡可不可以吃牛肉
如果有痔瘡的話，也是可以吃牛肉的。痔瘡是屬于肛腸科的常見病和多發(fā)病，主要的癥狀就是有大便出血，另外就是有肛門腫物脫出的情況，痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀的話，還是要及時的進行治療。早期也都是以藥物的保守治療為主... 詳細»
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橙汁可不可以和米粉一起吃
橙汁和米粉通?？梢砸黄鸪浴３戎乃崽鹞兜揽梢詾槊追墼鎏硪恍r味，尤其是對于清淡的米粉來說，橙汁可以增加食欲，提升味覺體驗。其次，橙汁和米粉的營養(yǎng)成分相互補充，可以達到營養(yǎng)平衡的效果。橙汁富含維生素C、... 詳細»
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多種中藥可不可以一起服用
中藥的復方配伍是中醫(yī)藥學的一門重要學科，通過合理搭配不同藥物，可以相互增強療效，減少不良反應。但是并非所有中藥都可以隨意混合服用，因為中藥雖然天然，但其中的藥性和成分也是有一定作用和相互影響的。具有相... 詳細»
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