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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
花青素屬于一種天然的植物色素，具有多種保健功效，可以起到抗氧化、抗炎、抗癌、保護(hù)心臟、促進(jìn)消化等作用。
花青素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，因?yàn)榛ㄇ嗨乜梢灾泻妥杂苫?，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，減緩衰老過程，提高機(jī)體抵抗力。花青素還可以抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)于炎癥性疾病具有一定的療效。花青素在降低膽固醇水平及血糖水平方面也有好處，增加心血管系統(tǒng)的彈性，改善血液循環(huán)。
花青素是一種天然植物色素，可以通過適量食用富含花青素的食物來獲得這些健康益處，同時(shí)保持身體健康。需要注意，如果身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。
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花青素的作用是什么
花青素是自然界廣泛存在于植物中的水溶性天然色素中的一種，是花色苷水解而得的有顏色的苷元，花青素作為一種植物色素，有一定抗氧化能力。在藍(lán)莓、黑加侖、茄子皮等食物中的花青素含量較高，對(duì)視力的保護(hù)有一定的作... 詳細(xì)»
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原花青素的作用
原花青素是一類廣泛存在于植物中的多酚化合物，主要存在于葡萄、藍(lán)莓等植物中，具有多種作用。1.抗氧化：原花青素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，防止自由基對(duì)人體造成的氧化損傷。2.抗炎：原花青... 詳細(xì)»
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花青素的功效與作用
花青素是一種天然的水溶性色素，廣泛存在于植物中，如藍(lán)莓、黑醋栗、葡萄皮、紫甘藍(lán)等?；ㄇ嗨鼐哂卸喾N功效與作用，以下是主要的方面：1.抗氧化作用：花青素具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞... 詳細(xì)»
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樹葡萄花青素是一種天然的植物化合物，在植物中主要以葡萄皮中含量最高。它具有多種健康益處，下面列舉一些主要的功效和作用：1.抗氧化作用：樹葡萄花青素具有較強(qiáng)的抗氧化性質(zhì)，能夠中和自由基，減少細(xì)胞和組織的... 詳細(xì)»
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